Panoráma

Alkoholmentes hónapot tart? Ezt fogja tapasztalni!

Alkoholmentes hónapot tart? Ezt fogja tapasztalni!
Shutterstock-felvétel
ÚJ SZÓ ONLINE
ÚJ SZÓ ONLINE

Az Ön újévi fogadalmai között is szerepel a „száraz január”? Az első pár nap nehéz lehet – főleg a szilveszteri ünnepségek után –, azonban utána szemmel látható különbséget fog érzékelni!

Galéria
Egy hét alkoholmentesség után sokkal energikusabban fog ébredni. Ennek az az oka, hogy az alkohol megzavarja normál alvási fázisokat, és kimarad miatta a REM-fázis.
Az alkoholfogyasztással körülbelül négyszer annyi folyadékot veszített a teste, mint amennyit elfogyasztott. Az alkohol elhagyásával ez a probléma is megoldódik, sőt sokkal könnyebben fog tudni koncentrálni, és kevesebbszer fáj majd a feje.
Az alkohol elhagyásával bőre is hidratáltabb lesz, valamint frissebbnek fogja érezni magát.
Ha egy hónapra kiiktatja az alkoholt az étrendjéből, a májműködése sokkal jobb lesz, mivel ez a szerv több mint 500 folyamatban játszik fontos szerepet, így a szervezetnek nagyobb esélye lesz az élelmiszerekből származó tápanyagok átalakítására, ásványi anyagok és vitaminok tárolására, valamint a salakanyagok eltávolítására.
+4fotó

(cas.sk, cszs)

száraz január
alkoholmentes
alkoholtilalom
alkohol
egészséges életmód
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Hírlevél feliratkozás

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?
Támogatom

Ezt olvasta már?