Idén még korábban kezdődik a téli szünet, mint általában szokott. A gyerkőcök majd egy hónapot lesznek otthon, sőt lehet, többet is.

– Hé, anyu, ne ülj oda, az Lulu helye, szegényt agyonnyomod! – Hogy kié, kincsem? – Lulué, ő a barátom. Lila, alacsony és hosszú szőre van.

Anyaként is jó érezni néha, hogy az ember nincs egyedül: nem az ő gyereke az egyetlen, aki nem alszik, nem eszik rendesen, nem tud közösségben viselkedni, vagy épp képtelenség üzletbe vinni, mert valamiért mindig földhöz vágja magát. Mert bizony a szülőség kemény meló, és itt nem lehet szabadságot kivenni!

A mozgás öröme nem magától értetődő. Ez is a nevelés része. Ha mindennapos a sport, akkor felnőttként sem lesz nyűgös tevékenység. Ám emellett rengeteg hasznos hozadéka van még.

Míg évekkel ezelőtt azt sem tudtuk, mi ez, addig mára egyre több kisbabát látni babahordozóban. Hogy mi ennek az előnye, miért is jó, arról kérdeztünk néhány anyukát és apukát.

A magzat fejlődése szempontjából – és az anyuka egészsége miatt is – nagyon fontos, hogy a kismama gondoskodjon a vitaminbevitelről. De milyen vitaminokra van szükség, és azok miben találhatóak meg?

Akik tudatosan tervezik a gyermek jövetelét, jó, ha a teherbe esés előtt alaposan felkészülnek. Ezzel nemcsak a várandósság időszakát könnyítik meg, hanem jó pár rendellenségtől is megvédhetik a születendő gyermeket, ráadásul a fogantatás is könnyebben mehet.

„Az internetet felnőtteknek találták ki, de a gyermekek veszélyesebben használják.” Anthony Lake, az UNICEF elnöke

Türelmesnek lenni annyit jelent, hogy elfogadjuk az adott helyzetünket és nehézségeinket ahelyett, hogy feleslegesen idegeskedünk és felzaklatjuk magunkat

Az idei évben megtapasztaltuk, hogy a gyerekeknél gyakran észrevehető, hiányzik nekik a közösség. Ez leginkább a viselkedésükben mutatkozik meg.

Vannak pillanatok, amikor az ember tudat alatt kapcsol össze emlékeket jövőképekkel; szavak, fogalmak, melyek többet jelentenek szoros jelentésüknél. Az ünnep is ilyen – mindenkinek mást jelent, és mégis ugyanazt.

Több szakértőtől is azt hallani, hogy ha betartjuk a higiéniai előírásokat, akkor nem kell tartanunk fertőzésektől – nemcsak a koronavírustól, hanem a sok ezer más kórokozótól sem.

Ősszel megcsappan a szervezetünk vitaminkészlete, amit pótolni kell. Nincsen ez másként a gyermekeknél sem, figyeljünk oda, hogy a hidegebb hónapokban megkapják a kellő vitaminmennyiséget.

A hozzátáplálás megkezdésekor leginkább a zöldségek és a gyümölcsök azok, amelyek jók a kisbabáknak. Tele vannak vitaminnal és a pocakjukat sem terhelik meg. Íme, néhány tipp a bébiétel elkészítéséhez.

Számos hasznos, a hétköznapok megkönnyítését szolgáló termék létezik a piacon. Összeállítottam egy tízes listát azokról, melyek valóban segítenek a mindennapokban.