Diane Kochilas sztárséf, szakácskönyvíró és főzőiskola-tulajdonos elárulta a hosszú élet titkát. Görögországból származik, gyökerei egészen a györű Ikaria szigetéig visszavezethetőek, ahol elmondása szerint az emberek gyakran 100 évig is élnek.
Egy olyan helyről, ahol az emberek 100 évig élnek – Ezt a 12 dolgot minden nap fogyasztják!
2009-ben görög orvosok és kutatók megállapították, hogy a (vizsgálatukban részt vevő) ikariai lakosok 13%-a volt 80 év feletti, szemben a világ egész lakosságának körülbelül 1,5%-ával, és az észak-amerikábai és európábai 4%-al. A szigeten élők tízszer nagyobb valószínűséggel éltek 100 évig, mint az amerikaiak!
– írta Diane a CBCN számára.
Hozzátette, hogy konyhájuk alapját a hagyományos mediterrán finomságok képezik, és elárulta, hogy az Ikaria szigetén élő görögök melyik 12 ételt fogyasztják minden nap.
Galéria
(cas.sk)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2024. 12.14.
Sokkal egészségesebb a kávé, mint korábban gondolták
2024. 12.12.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.