Torna nélkül nem lehet lefogyni

Mozgás nélkül, karosszékben is megszabadulhatunk fölösleges kilóinktól?

Schobert Norbi szerint általában azok a fogyókúrák járnak sikerrel, amelyekben kemény torna is folyik. Az aerobikmester lapunknak elmondta, a csodaszerreklám hazugság. Torna nélkül képtelenség lefogyni. „A fittnessbajnokok kazettái sem járnak mindig sikerrel, ezért fontos, hogy a fogyni vágyó egy szakember által kidolgozott, útmutatóval ellátott anyag – főként videokazetta – segítségével szabaduljon meg fölösleges kilóitól, mert mozgás nélkül nem lehet lefogyni.” Norbi szerint nem a fogyás a fontos, hanem a rendszeres mozgás, valamint az, hogy az illetőnek milyenek a táplálkozási szokásai. Este például csak fehérjét szabad(na) fogyasztani.

A jó minőségű gépek az egész testet megmozgatják. Norbi a tévében lépten-nyomon látható kampányokról elmondta: ez nem más, mint népbutítás, hiszen az ilyen kapányok általában a termék árának 2/3-ába kerülnek

„Meggyőződésem, hogy azok az emberek, akik naponta legalább fél órát mozognak – futnak, kerékpároznak – sokkal jobb kondícióban lesznek, mint azok, akik megvásárolják a különböző gépeket és szereket” – tette hozzá a tornász, aki szerint mozgás és izzadás nélkül nem érhetjük el a kívánt célt. „A szex is csak akkor az igazi, ha izzadunk” – jegyezte meg.

Norbi véleménye szerint az élet maga a mozgás. És nem szabad elszalasztani a lehetőségeket, mert soha nem tér vissza az alkalom. Ezért azok, akik majd hétfőn, majd a következő hónapban kezdenek el mozogni, soha nem valósítják meg céljukat. (szl)