<p>Az extrém, már-már trópusi melegek egy sor egészségi kockázatot hordoznak, amelyek akár a keringési rendszer összeomlásához is vezethetnek – figyelmeztet Ivan Rovný országos tiszti főorvos.</p>
Mit tegyünk a pusztító hőség ellen?
Pozsony |
A Közegészségügyi Hivatal figyelmeztet, a keringési jellegű betegségekben szenvedők számára a hőség akár halálos kockázatot is jelenthet. „A forróság teljesítménycsökkenéshez, a szervezet felmelegedéséhez, s így akár a testhőmérséklet emelkedéséhez is vezethet, rosszulléttel, álmossággal, fejfájással, hányással is járhat” – tette hozzá Rovný.
A tiszti főorvos felhívta a figyelmet a folyamatos folyadékpótlás fontosságára, melegben napi három liter folyadék fogyasztását javasolják, ebbe azonban nem számítanak bele a szeszesitalok, valamint a kinin- és koffeintartalmú üdítők.
A gyermekek fokozott figyelmet igényelnek, fizikai igénybevétel előtt, alatt és után is kell inniuk.
Ami a ruházatot illeti, a világos színű, természetes anyagból készült ruhadarabokat részesítsük előnyben.
Aki napozni szeretne, 10 és 16 óra között ezt csak kifejezetten árnyékos helyen tegye, magas fényvédő faktorú napkrémmel.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.