Felkészültünk a következő hullámra? Sokaknál hiányozhat ez a vitamin!

ÚJ SZÓ ONLINE

A szlovákiai lakosok 40 százaléka hiányt szenved ebben a fontos vitaminban!

Galéria

A szakértők szerint a lakosok sokszor nem is tudnak róla, hogy a szervezetükből hiányzik a D-vitamin, mivel az orvosok általában nem vizsgálják ki a vérükből. A mojalekáren.sk gyógyszerésze, Ondrej Pleskot elmondta, hogy 80 százalékkal csökkent a D-vitamint tartalmazó gyógyszerek eladása…

Pleskot hozzátette, ha azt akarjuk, hogy a vitamin hasson, akkor a bizonyos időszak kezdete előtt 14 nappal már szedni kell. A D-vitamin fontos szerepet játszik az emberi szervezetben. Több mint 2000 különböző biokémiai reakciót befolyásol. Erősíti az immunrendszert, jelentősen hozzájárul a szervezet gyulladáscsökkentő reakcióihoz és fenntartja a vér megfelelő kalciumszintjét.

Pleskot szerint az immunrendszer erősítésére ajánlott a leginkább, hogy az küzdeni tudjon a fertőzések ellen. A vérben az ajánlott mennyiség 100 – 125 nmol/liter. A közép-európaiak szervezetében azonban egy új kutatás szerint a D-vitamin értéke mindössze 50 nmol/liter körül mozog.

A gyógyszerész szerint az immunfolyamatok aktiválásához ma már napi 2000 IU bevitele ajánlott. Kisgyermekek, csecsemők, terhes nők és menopauza utáni nők esetében más adagok javallottak.

+3fotó

(pluska)

koronavírus

D-vitamin

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Hírlevél feliratkozás

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?

Támogatom

Korábbi cikkek a témában

2024. 12.19.

Partnereink ajánlatai

Reklám

Top topics

Legolvasottabb

Felkészültünk a következő hullámra? Sokaknál hiányozhat ez a vitamin!

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Támogassa az ujszo.com-ot

Korábbi cikkek a témában

Partnereink ajánlatai

Ezt olvasta már?

Legfrissebb galériák