Verstanulással elűzhető a stressz!

Egy olasz tanulmány szerint a magolás segít az emlékező és koncentrálóképesség frissen tartásában, az ellazulásban, és a depresszió elűzésében. A verstanulás hasznos az egészségre. Az időseknek segít abban, hogy frissen tartsák emlékező és koncentráló képességüket. Aki stresszes állapotban van, az ellazul tőle, és a depressziós is derűsebbé válik – ez derül ki Denis Gaita olasz pszichiáter tanulmányából, amely egy olasz egészségügyi szaklapban jelent meg. Gaita szerint az ok a magzati időszakban keresendő. A gyermeket ugyanis az anyaméhben kilenc hónapon keresztül ringatja az anyai szívverés ritmusa. A magzat már négyhónapos korában érzékeli anyja hangját is, így felnőttként jobban érzi magát, valahányszor megtalálja egy dalban vagy versben ezt a zsigeri ritmust. Giorgio Albertazzi, a neves olasz színész is egyetért ezzel. Véleménye, hogy a költészet olyan muzsika, amely megérinti a lelket. „Verset úgy tanuljunk, hogy fennhangon olvassuk. Csak így lehet memorizálni a ritmust, ami a vers lényege. Nem bonyolult verstanulási technikákat kell kitalálni, hanem hagyni kell, hogy zeneisége ragadjon magával. Olyan verseket válasz-szunk, amelyek tetszenek, amelyekről úgy érezzük, hogy hozzánk tartoznak, csaknem a szó fizikai értelmében is” – mondta Albertazzi, az „újhullámos” kultuszfilm, a Tavaly Marienbadban egykori főszereplője a Corriere della Sera című olasz napilapnak. (mti)