Védje a szemét az erős naptól szemüveggel

Nyáron fontos, hogy szemét az UV-sugaraktól is védje, ahogyan a bőrét is. A rossz minőségű szemüveg a védelem helyett a szemkárosodáshoz járulhat hozzá - figyelmeztetett Slavomíra Hercová, a pozsonyi szemészeti klinika munkatársa.

„A napszemüveg kiválasztásakor fontos tudni, hogy a szemüveg szűrője az UV-sugárzás hány százalékát képes felfogni. A minőségi szemüvegek esetében ennek 99-100 százalékosnak kell lennie. Fontos, hogy az UVA és UVB sugarak ellen is védelmet nyújtson, az UV 400 ajánlott” 

– magyarázta a szakértő, hozzátéve, hogy a tengerparton a lencsék 50-60 százalékos színezése ajánlott.

Hercová figyelmeztetett, hogy a napfény szürkehályogot okozhat és felgyorsíthatja a makuladegeneráció kialakulását. 

„A napon tartózkodás különösen veszélyes, amikor az ózonszint alacsonyabb, mivel az UV-sugárzás intenzitása ilyenkor a legmagasabb” 

– tette hozzá.

A szakértő hozzátette, hogy a napszemüveget viselni nem akaró gyerekeknek például gondot okozhat az ilyen védelem, de kétéves korukig egy kalap vagy sapka alkalmas lehet a szűrésre.

Hangsúlyozta, hogy nyáron a szemek különös odafigyelést igényelnek, mert a napsugarak erősebbek, és az emberek több időt töltenek légkondicionált környezetben. 

(zdravie-pluska)