TUDTA?

A száraz lábakhoz vezető első lépés a megfelelő zokni kiválasztása. Óvakodjunk a műszálas termékektől! A pamut jobban felissza a verejtéket. Ami a cipőt illeti: a szűk, levegőt nem áteresztő lábbeli rossz hatású. Ha ilyet viselünk, mindennap más cipőt húzzunk, hogy kiszellőzzenek és kiszáradhassanak. Különösen fontos, hogy az utcán viselt cipőt hazaérve vessük le. Léteznek speciális, cédrusfa- vagy fahéjkivonatot tartalmazó betétek is. Ezek illóolajai fertőtlenítő hatásúak. Aki a kellemetlen lábszag miatt állandóan lábat mos, nem feltétlenül enyhít helyzetén. Helyesebb, ha egy nedves törlőkendővel megtörölgeti a lábát, aztán alaposan szárazra dörzsölgeti, és természetesen tiszta zoknit húz. Olykor vegyen lábfürdőt is. Ez ellazít, és rendezheti a verejtékmirigyek működését is. Főként, ha a vízbe zsályát, tölgyfakérget, vagy köménymagot teszünk. Léteznek lábizzadást gátló készítmények is: púderek, lábdezodorok, amelyek segítenek szárazon tartani lábunkat, és csökkenteni a kellemetlen szagok kialakulását.

A szénanátha ellen tengervíz

Az orr csodálatos szerv: 20 000 liter belélegzett levegőt szűr meg naponta. A kiszűrt részecskék között vannak vírusok, baktériumok, szilárd szennyeződések és virágpor is. Aki szénanáthás, annak küzdenie kell az állandó csiklandozás és váladéktermelődés ellen. Egy dexapantenolt és tengervizet tartalmazó új orrspray segítségével az orrból könnyedén kiöblíthető a por és a pollen, így tehermentesíthető a nyálkahártya.

Keresztallergia nyírfa és szója között

Aki allergiás a nyírfa pollenjére, jól teszi, ha óvatos a szóját tartalmazó termékekkel. Az Erlangeni Egyetem kutatói keresztallergiát mutattak ki e két növény között. A jelenségért a szójában található Glyn m4 elnevezésű hormon felelős, amely sok tekintetben hasonlít a nyírfa allergénjére. Ez a szójahormon különösen nagy koncentrációban található a szójatartalmú fehérjeporokban és a szójaprotein-izolátumot tartalmaz- italokban. Koncentrációja jóval alacsonyabb az erősen hevített szójatermékekben.

Újdonság a csontritkulás kezelésében

A csontritkulás terápiája nehéz, éppen ezért fontos a megelőzés. Létezik egy új, a világűrben kifejlesztett terápiás módszer, amelyet a NASA kutatóinak köszönhetünk. Az amerikai űrkutatók olyan eljáráson dolgoztak, amelylyel megelőzhető a súlytalanság állapotában felgyorsuló csonttömegvesztés. A kezelés lényege: a páciens egy különleges készülékre áll, amelynek vibrációi az egész test izomzatát edzik. Az így keletkező erők hatására megáll a csonttömeg leépülése, sőt részleges regeneráció is elérhető és mindez gyógyszerek nélkül.

Mégis egészséges a libasült

Az ünnepnapokon kényeztetjük magunkat, ilyenkor csupa finomság kerül az asztalra. Nem ritka a libasült sem, amely az általános vélekedéssel ellentétben nem egészségtelen étek. Különösen igaz ez az állítás a libazsírra, ami igen magas arányban (66-87%) tartalmaz telítetlen zsírsavakat. Utóbbiakat a táplálkozástudomány kifejezetten egészségesnek tartja. Azt jelenti, hogy a libazsír egyenértékű az olívaolajjal.