TUDAKOZÓ

Egy 75 éves ember élete során 25 évet alszik. Az alvás öt fázisból áll, s valamennyi mélyalvásra és felületes alvásra tagolódik. Álmodni csaknem mindig felületes alváskor szoktunk.

Meddig tart az álom?

a) 30 percig

b) 10-15 percig

c) 5 percig

2. A szelén jelentősége

A szelén napi adagját búzacsírából, teljes őrlésű termékekből, tengeri sóból, fokhagymából, élesztőből és paradicsomból nyerjük. Szükséges nemcsak a szív vérellátásához, hanem a szív ischémiás betegségeinek kezeléséhez is.

Mi csökkenti a szervezet szelénszintjét?

a) a zsírban sült ételek

b) az alkoholtartalmú italok

c) az édességek

3. A brokkoli és a vitaminok

A brokkoli kitűnő folsavforrás. Erre legjobban azoknak a nőknek van szükségük, akik a teherbe esést tervezik.

Számos kutatás megerősíti, hogy a folsav erősíti az egészséget és megelőzi a rák kialakulását.

Milyen vitaminokat tartalmaz a brokkoli?

a) C- és E-vitamint

b) A- és B-vitamint

c) D- és B-vitamint

4. A bőr színe

A bőr színét sok tényező befolyásolja, például a vér összetétele. Amikor a kis erek elzáródnak, a félelemtől elsápadunk, ha mérgesek vagyunk, elvörösödünk, mert több vér folyik át az ereken. A hidegtől megkékülünk, mert az oxigén nagy része a szövetekbe megy, ugyanis ilyenkor lassú a véráramlás.

A bőr színe azonban főleg a sötét festékanyagtól függ. Hogy hívjuk ezt az anyagot?

a) keratin

b) melanin

c) dermisz

5. Mi a trimeszter?

A terhességet trimeszterekre osztjuk. A fogamzás feltételezett kezdetétől, illetve az utolsó menstruáció utáni két héttől számítjuk ki. Egy trimeszter hossza a magzat fejlődési stádiumától függ.

Hány hétig tart az első trimeszter?

a) 10 hétig

b) 12 hétig

c) 15 hétig

Douglas – már Szlovákiában is

Az 1821-ben alapított, kezdetben szappan- és parfümgyártó vállalatot egy ír bevándorló alapította Németországban. Jelenleg 415 hazai és 383 külföldi illatszerboltot mondhat magáénak. Európa- szerte 10 660 embert foglalkoztat. Magyarország, Lengyelország, Oroszország, Szlovénia, Dánia és Csehország után a hónap elején Szlovákiában is megnyitotta első illatszaküzletét a Shopping Palace bevásárlóközpontban (ki)