Egészség

Tévhitek az egészségről

Íme 6 tévhit az egészségről:
ÚJ SZÓ ONLINE

2020. április 28. 19:44

Tévhitek az egészségről
- Képarchívum

Naponta nyolc pohár vizet kell inni

A megfelelő hidratáltság természetesen nagyon fontos, erről lapunk hasábjain is többször írtunk már. De nem kell mereven ragaszkodni a nyolcas számhoz, hiszen van víz a levesben, a gyümölcsökben, a gyümölcslében. Figyelmeztető jel, ha a vizelet sötétsárgára változik, ekkor mindenképp pótlásra van szükség, és akkor is, ha valaki megerőltető fizikai tevékenységet végez.

A tojás rosszat tesz a szívnek

Egészséges embereknél napi egy vagy két tojás nem növeli a szívbetegségek kockázatát. A sárgájában tényleg van koleszterin, de ez közel sem olyan kedvezőtlen hatású, mint az a zsírmennyiség, amit egy átlagember a táplálékából magához vesz. A tojásban ráadásul olyan hasznos tápanyagok is vannak, mint az omega-3 zsírsavak, amelyek épphogy csökkentik a szívbetegségek kockázatát.

A golyós dezodor rákot okoz

Néhány tudós korábban valóban azt állította, hogy a dezodorokban található vegyi anyagok felszívódnak a hónaljban, eljutnak a mellkas szöveteibe, és nagyobb valószínűséggel okoznak mellrákot. Az amerikai National Cancer Institut szerint azonban semmiféle bizonyíték nem támasztja alá ezt az összefüggést.

Ha sokat eszik reggelire, fogyni fog

Néhány embernél valóban működik a módszer, mert megelőzi a farkaséhséget, és hogy bármit megegyen napközben. De ha nem szeret reggelizni, akkor ne erőltesse: a Cornell Egyetem tanulmánya szerint azok sem esznek többet napközben, akik kihagyják a nap első étkezését, sőt átlagban 400 kalóriával kevesebbet vesznek magukhoz naponta.

Az ujjak tördelése ízületi betegséget okoz

A hang bosszanthat ugyan néhány embert a közelben, de ennél nagyobb kárt nem okoz. Ha azt gondolja, hogy a bosszantó hang a csontok és az ízületek összedörzsölődése következtében keletkezik, téved – csak a csontok közötti légbuborék kipukkadását hallja. Tanulmányok szerint ez nem növeli az ízületi betegség kockázatát, ha viszont az ujjak tördelése közben fájdalmat érez, jobb, ha orvoshoz fordul.

Ha hozzáérünk a WC-deszkához, könnyen fertőzést kaphatunk

Ne stresszeljen, ha nincs papírja, amivel befedi a WC-deszkát. Valójában a legtöbbször tiszta – ami igazán veszélyes, az a WC-ajtó, a kilincs és a padló, ahol norovírus, influenzavírus, sőt koronavírus is előfordulhat. Ha biztosra akar menni, papírral érjen a kilincshez, WC-használat után pedig szappanos vízzel mosson kezet.

(feld)

Támogassa az ujszo.com-ot

Rengeteg hírrel bombáznak minket különböző portálok, s nem könnyű felismerni a valódi- és álhíreket. Ezért is fontos, hogy olyan weboldalakról tájékozódjunk, amelyek megbízható, korrekt információkat nyújtanak.

Az ujszo.com szerkesztőségében minden nap azért dolgozunk, hogy Önök kizárólag ellenőrzött, valós híreket kapjanak weboldalunkon. Ennek biztosítása meglehetősen költséges. Mi viszont szeretnénk, hogy minden kedves olvasónk hozzájuthasson az ellenőrzött információkhoz, ez azonban az Önök anyagi segítsége nélkül hosszú távon nem lehetséges.

Ezért kérjük olvasóinkat, hogy járuljanak hozzá az ujszo.com működéséhez. Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak ránk.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
Balról jobbra: Gyimesi György (OĽaNO), parlamenti képviselő, Forró Kisztián, az MKP elnöke, Berényi József, az MKP alelnöke. Fotó: Somogyi Tibor

MKP és Gyimesi: Klus kérjen bocsánatot a kaukázusi párhuzamért

Hangos dudálással és forgalomlassítással tiltakoztak Vágsellyén

VIDEÓ + GALÉRIA: Hangos dudálással és forgalomlassítással tiltakoztak Vágsellyén

ingatlan k

A családok nagy része saját ingatlanban él

Zuzana Čaputová

Čaputová is az oltásra való regisztrációs rendszert bírálta

Ferenc pápa
Frissítve

Ferenc pápa elfogadta Čaputová meghívását, Szlovákiába látogat

Monika Jankovská
Frissítve

Jankovská a pszichiátrán marad

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.