Letáncolja a kilókat
Bailandóbeli partnerével, Majka Lorenčíkovával novemberben Mexikóban táncolt, ha meg Patrik Švajda nem a parketten lejti, akkor is táncol eleget. A Markíza 35 éves moderátora focizik, hokizik, golfozik, sőt fitnesszbe is jár, s köztudott, hogy ezen kívül szenvedélyes vadász és horgász.
SZTÁR ÉS EGÉSZSÉG
Bailandóbeli partnerével, Majka Lorenčíkovával novemberben Mexikóban táncolt, ha meg Patrik Švajda nem a parketten lejti, akkor is táncol eleget. A Markíza 35 éves moderátora focizik, hokizik, golfozik, sőt fitnesszbe is jár, s köztudott, hogy ezen kívül szenvedélyes vadász és horgász. Kisportolt teste, a mozgás iránti szenvedélye nem véletlen, valamikor ugyanis atléta volt. Előbb futóként versenyzett az országos bajnokságon is, később áttért a tízpróbára, végül súlylökő és diszkoszvető volt, s tucatnál több érmet is nyert. Bár élsportszinten már rég abbahagyta, ma is eljár a szeniorok versenyére, tavaly Besztercebányán meg is nyerte a tízpróbát. Azt mondja, két-három napnál tovább nem bírja ki tétlenül, no meg arra is ügyel, hogy ne hízzon meg.
Fő az, hogy lazítsunk!
Mariel Hemingway könyvben összegezte saját tapasztalatait. A 46 éves amerikai színésznő Bepillantás az egészséges élet titkaiba címen jelentette meg mindazokat az ismereteket, amelyeket saját maga szerzett szépségápolás, étkezés és fitprogramjának összeállítása közben. Bár Mariel Hemingwaynek sok mindenben igaza van, s állítólag tanácsai egész használhatóak, tudjuk, hogy nem mindig sikerül minden tanácsot megfogadni... (uk)
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.