SZTÁR ÉS EGÉSZSÉG

Sok szakember hangoztatja, hogy a napot kiadós reggelivel kell kezdeni. Sokaknak az omlett is belefér az étrendjébe. Halle Berry receptje szerint, ha kihagyod a tojássárgáját és egy kis zabpelyhet keversz hozzá, nem számít már kalóriabombának. A hollywoodi szépségnek egyébként igaza van abban, hogy tényleg a tojás sárgája rejti a zsírt. Aki tehát elhagyja, kalória bevitelétől szabadítja meg magát. A zabpehelyben rengeteg a rostanyag, ami pedig nagyon jól hat a szervezetre!

Misikével együtt tornászik

Ónodi Eszter másfél évvel ezelőtt a magánéletében vállalt új szerepet: édesanya lett. Kisfia, Zsigmond Mihály, azaz Misike eleinte alaposan átrendezte a színésznő életét, de az egy idő után rájött, hogy lehet másképp is. „Szerintem nem jó, ha az anyuka azt érzi, hogy mindenről le kell mondania a gyereke érdekében – nyilatkozta. – Olyan megoldást kell találni, ami neki és nekem is jó. Eleinte akkor tornáztam, amíg ő aludt, de ezt elég nehezen tudtam megoldani. Gondoltam, mi történhet, ha együtt csináljuk? A harmadik alkalommal már végig tudtam tornázni a gyakorlatsorokat, és ő is bekapcsolódott.” (uk)