SZTÁR ÉS EGÉSZSÉG

A párductestű szupermodell, Naomi Campbell egyszerű trükkel varázsolja feszessé hosszú combjait. A legfinomabb arab kávét nagy szeműre őrli, kevés vízzel és mészszel elkeveri, hogy kenhető állagú legyen, majd ezzel dörzsöli át a kritikus, narancsbőrre hajlamos bőrfelületet. A körkörös mozdulatokkal lentről halad felfelé, a szív irányába. Az alapos dörzsölés legalább tizenöt percig tart.

Hús, zöldség, ásványvíz

Kunovics Katinka, a volt Romantic együttes énekesnője állandóan túlsúlyproblémákkal küzd. Amikor néhány éve fogyókúrára adta a fejét, 124 kilót nyomott, aztán sikerült megszabadulnia hatvan kilótól, később megint visszaszedett egy párat, ezért újabb kúra következett. A Norbi-étrend szerint élt, aztán Béres Alexandra módszereit is kipróbálta. Kenyeret csak teljes kiőrlésűt fogyaszt, a húst sok zöldséggel eszi, a cukrot igyekszik nélkülözni – csak ásványvizet iszik. Arra ügyel, hogy este hat után ne egyen, s a zsírpárnák elleni harcban a mozgást is segítségül hívta: heti háromszor súlyzós, egyszer pedig kardioedzésre jár. Huszonnégy évesen kezdett el sportolni.