A fűszereket nemcsak azért érdemes használni, mert mennyei aromával gazdagítja az ételeket, hanem mert az egészségnek és a szépségnek is jót tesznek.
Rozmaring
A gyulladások ellen
Természetes gyulladásgátló, védi az ereket, erősíti az immunrendszert, tisztítja a vért.
MIHEZ AJÁNLJUK? Bárány- és csirkehúshoz, grillezett zöldségekhez.
Pirospaprika
A méreganyagok ellen
Kapszaicintartalmának köszönhetően erős izzasztó hatással rendelkezik, így segíti a felesleges méreganyagok távozását, és képes a sejteket megvédeni bizonyos toxinoktól.
MIHEZ AJÁNLJUK? Rántottához, tükörtojáshoz, sült húsokhoz.
Fahéj
A fájdalom ellen
Hatóanyagai oldják a görcsöket, eredményesen bevethető például menstruációs fájdalom ellen. Segíti az emésztést, gyomorpanaszokra is javasolják.
MIHEZ AJÁNLJUK? Süteményekhez, habos kávéhoz, szilvás, lekváros ételekhez.
Oregánó
Az öregedés ellen
A szabadgyök-fogó bogyós gyümölcsökhöz képest négyszer erősebb antioxidáns, emiatt védi a sejteket, és megelőzi a ráncok kialakulását.
MIHEZ AJÁNLJUK? Paradicsomleveshez, tésztaszószokhoz, pizzához, friss salátákhoz.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.