SZÉPSÉGTIPPEK

Ha túlzásba vitte a ház körüli munkát, és a keze annyira kiszáradt, hogy a körme körül berepedezett a bőr, házilag készítsen rá hatékony éjszakai krémet. Keverjen össze kevés mézet egy teáskanál búzacsíra-, napraforgó vagy olívaolajjal. Mártsa az ujjvégeit a keverékbe, majd dörzsölje át vele a körömágyat, és hagyja rajta éjszakára.

Csábító karra vágyik?

Irigykedve figyeli a hollywoodi színésznők formás karjait? Itt az ideje, hogy ön is az övékéhez hasonló tricepszre tegyen szert. Ebben lesz segítségére az alábbi gyakorlat. Álljon kis terpeszbe, karjait helyezze oldalsó középtartásba, behajlítva a könyökét érintse meg a vállát, majd nyújtsa ki újra a karját. Ismételje meg ötvenszer a gyakorlatot. Ügyeljen rá, hogy felkarját ne engedje a vállövnél lejjebb.

Aki sokat nevet…

Egy philadelphiai pszichológus egy évig bolyongott a hivatalokban, üzletházakban és vendéglőkben. Ez alatt az idő alatt tizenhatezer ember mosolyát elemezte. Megállapította, hogy a nők többet nevetnek, mint a férfiak. A legnagyobb különbséget a 20–50 évesek között fedezte fel. A fiatal hölgyek kevésbé szégyellik kifejezni érzelmeiket, s ezért barátságosabbnak tűnnek.

Az üde bőrért

Rendkívül kellemes és serkentő a bőrre a reggeli masszázs kefével vagy kesztyűvel. Körkörös mozdulattal az egész testet addig masszírozzuk, ameddig kellemes felmelegedést nem érzünk. A vérkeringést jobb működésre serkentjük. Ezután zuhanyozzon le, s a procedúrát hideg vízzel fejezze be. Megéri.

Távolítsuk el a sminket

Néha az arctisztítás technikája a problematikus, nem pedig a használt termék minősége. A profi sminkelők a tisztítószert először a kézfejen testhőmérsékletre melegítik, s csak azután viszik fel az arcra és a dekoltázsra. Aztán hirtelen leveszik a kezüket, mintha megégették volna, mert így a zsírok és a bőrre rakódott más szennyeződés gyorsabban feloldódik. Végül elég a tisztítószert meleg vízzel lemosni és a tisztítást arcvízzel befejezni.

Romantika a fürdőszobában

Számos neves ember nagyra értékeli. Winston Churchill brit politikus naponta kétszer fürdött. Közben jobban tudja az ember rendezni a gondolatait. Agatha Christe közben ötleteket gyűjtött. Richard Wagner a napi illatos fürdőzés közben kapott ihletet. Ám ez csak akkor van így, ha van hozzá kellő idő. Közvetlen lefekvés előtt ne fürödjünk, intézzük úgy a dolgokat, hogy fürdés után még legalább 15 percig meleg takaró alatt pihenhessen. A fürdővíz ne legyen 37 foknál melegebb, mert különben nagyon megterheli a szívet. Az erős fény csökkenti a hatást, ezért inkább gyújtson egy gyertyát, s hallgasson relaxációs zenét. Fürdő előtt enyhén radírozza le a bőrt, tisztítsa meg az arcát, hogy a hatóanyagok jobban fel tudjanak szívódni.