Pihenjünk sokat

Az időjárás ma kedvezőtlen hatással lesz az arra érzékenyekre. A reumások egészségi panaszaik erősödésére számíthatnak. Gyakoribb lesz a fejfájás, a sebek, hegek, égési sérülések fájdalma és a fantomfájdalmak. Megszaporodnak a szív- és érrendszeri, légzőszervi betegek panaszai. Rosszabb lesz az összpontosító képesség, s a testi és szellemi terhelést is nehezebben viseljük. Sokan ingerlékenyebbek, nyugtalanabbak, fáradékonyabbak lehetünk. Az emésztési zavarban szenvedők kellemetlenségre számíthatnak.

A betegek pontosan tartsák meg az orvos utasításait, és az előírásnak megfelelően szedjék a gyógyszereket. Tekintettel a balesetveszély megnövekedésére, a veszélyes munkahelyeken és a közlekedésben fokozott figyelemre van szükség.

Az elkövetkező napokban tovább tartanak az intenzív nehézségek, főleg a mozgásszervi betegek számíthatnak panaszokra. Nagyobb lesz az alvásigényünk. A szervezet a mély alvással erőt gyűjthet. Az időjárás ingerlő hatása fokozza az érzékeny és az alacsony vérnyomású emberek testi és szellemi teljesítményét. Nagyobb lesz a hajlam a gyomor-, epe- és bélbántalmakra.

A magas vérnyomásban szenvedők szívtájéki fájdalmakra számíthatnak. Pontosan az előírásnak megfelelően kell szedni a gyógyszereket, és meg kell tartani a kezelőorvos utasításait. Az emésztési panaszokban szenvedők diétázzanak. Később tovább erősödik a szív- és érbetegek, a légzőszervi és emésztőszervi betegek terhelése. Tovább tartanak a reumatikus és egyéb panaszok. Sokan ingerlékenységre, idegességre, fáradékonyságra és depresszióra számíthatnak. Csökken a testi és szellemi teljesítmény és az összpontosító képesség, megnövekszik a balesetveszély. Ügyeljünk a kellő pihenésre, alvásra, fogyasszunk megfelelő mennyiségű vitamin.