1. A tánc csökkenti a stresszt, fokozza az életerőt, erősíti az izmokat és fejleszti a koordinációs készséget. 2. Könnyedén égethetjük vele a kalóriákat, egyórányi diszkótánc 350 kalóriától szabadít meg. 3.
Öt ok, hogy táncra perdüljünk
1. A tánc csökkenti a stresszt, fokozza az életerőt, erősíti az izmokat és fejleszti a koordinációs készséget. 2. Könnyedén égethetjük vele a kalóriákat, egyórányi diszkótánc 350 kalóriától szabadít meg. 3. Karbantartja a szív- és érrendszert, csökkenti a vérnyomást és hatékonyan lép fel a koszorúér-megbetegedésekkel szemben. 4. A tánclépések erősítik a csípőt és formálják a lábakat. 5. Pompás kikapcsolódás és időtöltés közben új barátokat is szerezhetünk. Érdemes tehát körülnéznünk, milyen táncórákra járhatunk a környék táncstúdióiban, szabadidőközpontjaiban, fitnesztermeiben.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.