Ősszel inhaláljunk gyakrabban

Az elmúlt két évben ez még inkább érvényes, hiszen a Covid-19 szintén az említett betegségcsoportba tartozik. A légúti betegséget fejfájás, fáradtság, begyulladt felső és alsó légutak, gyakran hőemelkedés kíséri. A betegséget vírusok és baktériumok okozzák, amelyek a szervezetbe a légutak nyálkahártyáján keresztül jutnak be. Itt is gondolni kell a megelőzésre, aminek az inhalálás is a része. Gyereknek, felnőttnek, időseknek egyaránt ajánlott, jótékonyan hat az alsó légutakra. „Főleg a hideg hónapokban legyen mindig szem előtt az inhalátor. Az inhaláció vagy belégzés történhet megelőzés céljából is, ha nem tiszta környezetben élünk. Ilyenkor kell ideális esetben este inhalálni, hogy a légutak megtisztuljanak. Legalább akkor inhaláljunk, amikor náthásak vagyunk, köhögünk” – mondja dr. Marta Špániková általános orvos.

Milyen gyakran?

Ha megelőzésképpen inhalálunk, elég naponta egyszer, mégpedig este, hogy felköhögjünk mindent, ami napközben a légutakba került. A belélegzés hatása attól függ, hogy a légutak nedvessé tétele vagy hatóanyag bevitele a cél. Ilyenkor naponta háromszor ideális az inhalálás.

Mi a különbség?

A belélegzést ne keverjük össze a gőzöléssel. A különbség közöttük nagy. „Veszélyes lehet, ha edény fölött sós vízzel gőzölünk, mert leforrázhatjuk magunkat. Gőzöléskor a használt oldat elemeit tartalmazó gőz keletkezik, amit ugyan belélegzünk, de nem jut a légutakba és végképp nem az alsó légutakba. Ha azonban inhalációs eszközt használunk, az porlasztja a belégzendő oldatot vagy ásványvizet, részecskéi bejutnak az alsó légutakba és eljutnak egészen a tüdőhólyagocskákig. Az alsó és felső légutakban ez az aeroszol megelőzésképpen hat, vagy ha terápiás szert is használunk, akkor gyógyít is – mondja a szakember. Az inhalátornak főleg köhögés, torokfájás, bronchitisz esetén vesszük nagy hasznát. Hatására a folyékony hatóanyag kis részecskéjű aeroszollá alakul, ami könnyebben és mélyen beviszi a hatóanyagot a hólyagocskákba. Az eldugult orrnak vagy köhögésnek nem lesz esélye, és így könnyebben kezelheti magát, könnyen használható és tisztítható.

Post-Covid-szindróma ellen is!

Ha kigyógyult a Covid-19-ből és még mindig fáradt, rosszak a tüdőfunkciói, légszomja van, köhög, akkor a reszpirációs fizioterápia, a légzési rehabilitáció és más támogató terápiák jelentősen javíthatják a tüdő működését és kapacitásának megújulását. Az inhaláció épp az egyik ilyen fontos módszer.

Jellegzetes felső légúti betegségek

• Eldugult orr, orrfolyás – nátha, köhögés, fejfájás.
• Orrmelléküreg-gyulladás – eldugult orr, orrfolyás, fájdalom, fejfájás, láz, gennyes váladékozás.
• Laringitisz – torokkaparás, torokfájdalom, láz, manduladuzzadás.
• Mandulagyulladás: nyelési nehézségek, gennyes lepedék, duzzadt nyirokmirigy.