Nyolcvan év felett sem lehetetlen a hegymászás

A statisztikai adatok részben eltérnek egymástól, de a civilizációs betegségek (infarktus, agyiér-katasztrófa, cukorbetegség, neurodegeneratív betegségek, rák, elhízottság stb.) szűrésére elvégzett vizsgálatokkal világszerte évente körülbelül 40 millió emberéletet lehetne megmenteni. Ez kulcsfontosságú a jó minőségű időskor szempontjából is. A 80 évet betöltött emberek nagy része egyedül, segítség nélkül többnyire nem tudja magát ellátni: nem tud toalettre menni, főzni. Pedig még nyolcvanévesen is járhatnánk hegyi túrákra az unokákkal, dédunokákkal, ha kellőképpen gondoskodnának egészségünkről – emelte ki dr. Boris Bajer életmódbeli tanácsadó.

Lebecsüljük a megelőzést

Az Általános Egészségbiztosító adatai szerint az elmúlt két évben a kétévenként esedékes szűrővizsgálaton 1,3 millió felnőtt nem vett részt, vagyis az ügyfeleknek több mint a fele, akiknek pedig joguk lett volna rá. Biztató, hogy az egészségbiztosítók felmérései szerint az emberek 61 százaléka tudatosítja a megelőzés fontosságát az egészségről való gondoskodásban, de sajnos sokan arra beszélik ki magukat, hogy nincs idejük.

A cukorbetegség 90 százaléka elkerülhető lenne

A következetes egészséges életmóddal, aminek része a megelőzés is, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a 2. típusú cukorbetegség 90 százalékát, a szívinfarktusok 80 százalékát és minden daganatos betegség 30 százalékát el lehetne kerülni. Európában a halálesetek 86 százalékát az olyan civilizációs betegségek okozzák, mint a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegség, a rák, a krónikus légzőszervi és a lelki betegségek.

„Tény, hogy a lelkiállapot is lényegesen befolyásolja az élet minőségét. Például a súlyos depresszió ágyhoz köti a beteget, gyakran még felállni sem képes. A szorongás pedig teljes elszigetelődéshez vezethet. A krónikus extrém munkahelyi stressz a daganatos, a szív-, az érrendszeri és neurodegeneratív betegségek jelentős kockázati tényezője” – magyarázza dr. Boris Bajer, hozzátéve, hogy a gyakorlatban az életet főleg minőségi táplálkozással, rendszeres mozgással, optimális alvással és a stressz jó menedzselésével tudjuk javítani. „Az egészséges életmód a szűrővizsgálatokkal együtt az egyik nagyon jelentős feltétele annak, hogy hosszú ideig jó egészségnek örvendünk” - tette hozzá.

Minden egy helyen

Az aktív hosszú élet megőrzése és a megelőzésre való fokozott odafigyelés a fő célja annak az új rendelőintézetnek, amely nemrég nyílt Pozsonyban, és amely ügyfeleinek komplex betegellátást nyújt a szűrővizsgálatoktól kezdve bizonyos egészségi problémák orvoslásáig, figyelembe véve az ügyfél maximális elégedettségét.

Célja nemcsak az ember jó testi, hanem lelki egészségének elérése is. A beteg egészségi állapotának feltérképezésekor az intézmény a személyre szabott diagnosztizálással szerzett adatokból indul ki.