Nemcsak a hideg, hanem a túlfűtött szobák is előidézhetnek betegségeket

Ha otthonában száraz a levegő, fáradtan, fejfájással és kaparó torokkal ébredhet. Diana Baranová háziorvos elmondta, az orrnyálkahártya kiszáradása súlyos panaszokat okozhat.

„Az orrunk gyakorlatilag egy védőgát, amely megakadályozza a baktériumok és vírusok belépését a szervezetünkbe, ezért rendkívül fontos, hogy folyamatosan nedves maradjon” – magyarázta.

Ľudmila Bučková, a Trencséni Regionális Közegészségügyi Hivatal (RÚVZ) higiénikusa szerint a túlfűtött szoba szintén hozzájárul a tünetek kialakulásához, nem mellesleg az allergiás reakciókat is fokozhatja. Hozzátette: sosem előnyös, ha a beltér hőmérséklete meghaladja a 24 fokot, vagy ha a hálószobában 22 foknál melegebb van. „Az optimális páratartalom 40-60 százalék. Amennyiben ezt túllépjük, különböző kellemetlenségekre számíthatunk” – mondta.

A páratartalmat rendszeres, ám rövid szellőztetéssel növelhetjük, de a párásítók és a légtisztító berendezések is segíthetnek, viszont fontos, hogy alkalmakként cseréljük a bennük lévő vizet és szűrőket.

(markíza)