Nem bőrbarát külső tényezők

Az UV-sugarak felszabadítják az érzékeny szövetrostokat károsító szabad gyököket, s ez idő előtti öregedést okozhat. Bebizonyosodott, hogy az UVA-sugarak károsítják a kollagént és serkenti ka ráncképződést.

Túl sok stressz

Az egész testnek árt, de a bőrnek különösen. A stresszre a zsírsejtek úgy reagálnak, hogy felpuffadnak, a meglazult bőrszövetbe nyomódnak, s ott „gödröcskéket”, azaz narancsbőrt okoznak. Ha valaki szövetgyengeséget örökölt, a narancsbőr kialakulása csak idő kérdése.

Dohányzás

A nikotin a nagyon fontos C-vitamint valósággal ellopja a szervezettől, pedig a feszes bőr fenntartásához nagy szükség van rá. A dohányosoknak kétszer annyi C-vitaminra van szükségük, mint a nem dohányzóknak.

Radikális diéta

Felejtse el a drasztikus éhezést. A szervezet „megjegyzi“, s a kúra befejezése után gyorsan visszaáll a régi testsúly.

Feszítés

A narancsbőr a szövetgyengeség következménye. A nem megfelelően végrehajtott izomnyújtás még jobban növeli a bőr káros feszülését.

Rossz ülés és állás

Aki állandóan keresztbe vetett lábakkal ül, és minden nap magas sarkú cipőt visel, visszerekre számíthat.

Alkohol és édesség

Csak nagyon kis mennyiségben fogyassza. Olyan kalóriával látja el a szervezetet, amelytől később nagyon nehéz megszabadulni. (f-ki)