Mit vigyünk magunkkal?

Sokszor előfordul, hogy hosszabb útra készülődve apró, de fontos dolgot kifelejtünk a táskából, s ha már távol vagyunk az otthontól, akkor jövünk rá, milyen fontos lenne egy körömolló, géz, ragtapasz, vagy mondjuk egy fájdalomcsillapító, esetleg emésztést javító tabletta. Ajánlatunk: amikor csomagolni kezd, vegye elő alábbi összeállításunkat.

Ne becsülje le a herpeszt. Mindig legyen kéznél krém, mondjuk Zovirax, s amint megjelennek az első tünetek, azonnal kenjük be vele az ajkat.

Utazási rosszullét ellen. Sokan nem bírják a hosszú utazást. Számukra feltétlenül szerezzünk be utazási rosszullétet enyhítő tablettát vagy rágó gumit.

Szemápolás. A szél, nap, a klóros vagy tengervíz ingerli a szemet. Vigyünk magunkkal szemcseppeket (Ophtalmoseptonex).

Fájdalom ellen. Az az ideális, ha olyan gyógyszert viszünk magunkkal, amely lázcsillapító és gyulladáscsökkentő egyben (Aspirin, Acylpirin, Atalargin, Paralen, Ibuprofen)

Emésztésre. Az emésztést segíti és megakadályozza a gyomorsavtúltengést a Rennie, Tumms, Fytofontana, Citrogrep.

Gyomorrontás ellen. Ne hiányozzon a táskából a hasmenés elleni szer (Carbotox, Imodium, Endiaron, Smecta).

Elsősegély. Ne feledkezzünk meg az elsősegélynyújtás eszközeiről: ragtapasz, steril és elasztikus fásli, antiseptikum.

Fertőtlenítő szerek. A vágott vagy szúrt sebeket fertőtleníteni és kezelni kell a megégett bőrt. Ha nincs lehetőség vizet forralni, vagy eredeti csomagolású szert használni, jó szolgálatot tesz a Phar-x aqua, Aqua steril vagy Samosil.

Vitaminok. Megfázáskor különösen fontos a C-vitamin. Szabadságra legjobb oldott formában magunkkal vinni.

Orrspay. Nemcsak nátha, hanem repülőút esetén is jó szolgálatot tesz az orrspray (Nasivin) vagy az orrcsepp. Megelőzi a tüsszögést.

Rovarok ellen. Ne becsüljük le a rovarűző szereket) Autan, Repelent Indulona)

Nemcsak allergiásoknak. Ne feledkezzünk meg az allergia elleni szerektől, pl. a Fenistil gélről és a Livostin sprayról.

Fontos apróságok: lázmérő, körömolló, csipesz, tű, egyszer használatos fecskendő.

Természetesen magunkkal kell vinni az állandóan használt gyógyszereket is.

Tartalék antibiotikum. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy angina, tüdőgyulladás esetére milyen antibiotikumot ajánl.

Ha trópusi országba utazunk, fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot igyunk. Biztonság kedvéért vigyünk magunkkal rehidratációs oldatot a folyadékpótlásra. Ez mindig legyen nálunk.

Nőknek. Csomagoljunk be vaginális fertőzés elleni szert is (Gyno-pevaryl 50, Canesten, Gyntima).

Vigyünk magunkkal nyugtalanság, álmatlanság és depresszió elleni szert is.