Biztosan ismer olyan embert a környezetében, akinek gyakran teszik fel a kérdést: mit tesz, hogy olyan jól néz ki, hogy olyan fiatalos? A válasz egyszerű, a követés már nem annyira. A titok nyitja az egészséges táplálkozás, a mozgás és a pontos munkatervezés kombinációja.
Megtaláltuk a fiatalság titkát
Biztosan ismer olyan embert a környezetében, akinek gyakran teszik fel a kérdést: mit tesz, hogy olyan jól néz ki, hogy olyan fiatalos? A válasz egyszerű, a követés már nem annyira. A titok nyitja az egészséges táplálkozás, a mozgás és a pontos munkatervezés kombinációja. Nagyon fontos az optimizmus és a felülemelkedés azokon a helyzeteken, amikor nem éppen a kívánalmak szerint alakulnak a dolgok. A kutatások szerint a gének csak 25 százalékban határozzák meg, hogy egészségesek leszünk-e életünk végéig. A többi az életmód és - tegyük hozzá - bizonyos adag szerencse kérdése. Az orvostudomány a kezeléssel vagy az idejében történő felismeréssel segíthet, mi magunk pedig az életmódunkkal.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.