Komoly bajt jelezhetnek a kifehéredő ujjak

Az állapot során az ujjakban, a lábujjakban vagy akár az orrban és fülben lévő erek átmenetileg beszűkülnek, amely vérkeringési problémákhoz vezet. Ez nemcsak kellemetlen, hanem bizonyos esetekben komolyabb egészségi következményekkel is járhat. A betegség alapvetően az érrendszer rendellenes reakciója a hidegre vagy a stresszre. Az erek beszűkülése miatt a véráramlás korlátozottá válik, ami oxigénhiányos állapotot idéz elő az érintett területen.

A szindróma lehet: 

• primer (elsődleges): ismeretlen eredetű, önmagában fordul elő, és általában enyhébb tüneteket okoz.
• szekunder (másodlagos): egy alapbetegség (pl. autoimmun betegségek, reumatoid artritisz, szisztémás szklerózis) szövődménye, amely súlyosabb tüneteket okozhat.

A Raynaud-szindrómát három jellegzetes fázis jellemzi:

1. Sápadás: Az érintett ujjak vagy végtagok hideg vagy stressz hatására kifehérednek a véráramlás csökkenése miatt.
2. Kékes elszíneződés: Az oxigénhiány következtében a bőr kékeslilás árnyalatot vehet fel.
3. Vörösödés: A vérkeringés helyreállása után a terület élénkpiros lesz, gyakran bizsergéssel vagy fájdalommal kísérve.

A Raynaud-szindróma bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban fiatal nők körében diagnosztizálják. Kockázati tényezői közé tartozik:

• hideg vagy nedves környezet,
• stresszes életmód,
• dohányzás, amely érszűkítő hatású,
• családi hajlam.

Bár az elsődleges Raynaudszindróma általában nem okoz komoly szövődményeket, a szekunder forma az alapbetegség jele lehet, és időben történő felismerése fontos, hiszen súlyos esetben akár sebek jelenhetnek meg az érintett területen. Hogyan előzhető meg?

• Kerülje a hideget, mindig viseljen kesztyűt és meleg ruházatot.
• Tartsa távol magát a dohányzástól és a koffeintől, amelyek érszűkítő hatásúak.
• Relaxációs technikák segíthetnek a stressz minimalizálásában.

(mh)