Jöjjön az ősz felfázás nélkül

A következőkben a sok kellemetlenséggel járó húgyúti fertőzések és a nagyon gyakori hólyaggyulladás enyhítésére szolgáló gyógynövényekkel ismerkedhetünk meg.

Jó tudni, hogy a felfázásra hajlamosabb embereknek sem kell azonnal az antibiotikumokhoz folyamodni. Különösen a kezdeti stádiumban érdemes gyógyteákkal próbálkozni, hiszen ezek a természetes orvosságok mellékhatások nélkül végzik munkájukat, és segítségükkel igen gyakran megspórolhatjuk a mellékhatásokat is okozó antibiotikumok szedését. A natúrmedicina két, egymástól némileg eltérő taktikát javasol.

A kórokozók elpusztítása

Eszerint a kórokozókat ártalmatlanná teszszük, mielőtt azok a hólyag falán meg tudnak kapaszkodni, vagy fel tudnak jutni a húgyvezetéken. A húgyutak fertőtlenítésének legjobb eszköze a medveszőlő. Levelei az arbutin nevű hatóanyagot tartalmazzák, amely csak a vizeletben alakul át antibakteriális anyaggá. És a dolog csak akkor működik, ha a vizelet nem túlságosan savas: ideálisnak tekinthető az enyhén lúgos, 8-as pH-érték. A vegetariánus étkezés, a sok főzelék, zöldség és tejtermék fogyasztása készíti elő leginkább az arbutin számára a tökéletes „táptalajt”. Számos preparátum és tea tartalmaz medveszőlő-kivonatot, de tudnunk kell, hogy az érzékeny gyomrúak nem mindig viselik el a növény hatóanyagát, a medveszőlő cserzőanyagai izgathatják a gyomor nyálkahártyáját. A magunk készítette tea esetében csökkenthetjük a cserzőanyag-tartalmat, ha a leveleket hideg vízzel öntjük le és több órán át hagyjuk ázni. Medveszőlőt vagy arbutintartalmú preparátumokat orvosi javallat nélkül egy hétnél hosszabb ideig ne szedjünk. A húgyúti megbetegedések kórokozói ellen kínálja a natúrmedicina a mustárolaj-glukozidok családjába tartozó antibakteriális hatású anyagokat tartalmazó tormagyökeret (Armoracia lapathifolia) is, amely ugyancsak segíti az egyszerű húgyúti fertőzések kezelését. Jó gyulladáscsökkentő még a Lapacho- (Actimmun) tea, a grépfrútmag- és kasvirágcsepp, illetve a macskakarom is.

Mossuk át a húgyutakat!

Ki kell öblíteni szervezetünkből a kórokozókat, mielőtt azok a húgyutakban megtelepednének. Ebben nyújt segítséget a nyírfalevél, az iglicegyökér a gyermekláncfű, a tarackgyökértörzs, a zsurló és az aranyvessző, mely utóbbi a húgyutak izomzatának görcsét is oldja. A vízhajtó gyógynövények hatóanyagai javítják a vesék vérellátását, és fokozzák a vizelet-kiválasztást. E tekintetben igen fontos a magas káliumtartalom, amellyel például a csalán is rendelkezik. Ellentétben a vízhajtó hatású vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel, a növényi „vízhajtót” nem befolyásolják a szervezet ásványianyag-háztartását.

Átöblítő terápia

Az „átöblítő terápia2 sikeréhez elengedhetetlen a bőséges – naponta legkevesebb 2-3 liternyi – folyadék elfogyasztása. A hólyag- és veseteák előnyei közé tartozik, hogy fogyasztásukkal egyúttal a szükséges vízmennyiséget is magunkhoz vesszük, de vigyázat: akik szív- és veseelégtelenség miatt hajlamosak a folyadék-felhalmozódásra, ne fogyasszák ezeket az átöblítő teákat. K. D.