Egészség

Hűsítő nyári kedvenceink

A nyár az egyik legszebb évszak, de a nagy hőségben gyötrődik az ember. Literszámra isszuk a vizet és a gyümölcslevet, előszeretettel esszük a fagylaltot, pedig vannak olyan élelmiszerek, amelyek belülről hűtenek.
ÚJ SZÓ-ÖSSZEÁLLÍTÁS

2020. augusztus 19. 19:21

dinnye
Illusztrációs felvétel - Fotó: pixabay

Tök

Béta-karotint tartalmaz, ami segíti az A-vitamin termelődését, ez pedig megakadályozza a test felhevülését. Kiváló antioxidáns, amely véd a szabad gyökök ellen. Fontos, hogy a nagy hőségben megőrizzük a szövetek egészségét.

Ellenkező esetben a szervezetből távozhat a folyadék és dehidratáció alakulhat ki. A tökben sok a C-vitamin, ami elősegíti a belső szövetek egészséges fejlődését.

Görögdinnye

Joggal nevezhetjük a legfinomabb és legközkedveltebb nyári ínyencségnek. Sok vizet, továbbá A-, B- és C-vitamint tartalmaz, tovább antioxidánst, amely segít regenerálni a sérült sejteket. A likopin az az anyag, amitől a dinnye húsa piros, ez az egyik legerősebb növényi eredetű antioxidáns. Nyáron a görögdinnye valóban csodaszerként hat a sejtjeinkre és a szöveteinkre.

Tea

Szintén sok antioxidáns anyagot tartalmaz. Ezek gyorsan felszívódnak, és a vérárammal a test minden pontjára eljutnak. A meleg tea hogyan tud bennünket lehűteni? A tea egyszerűen rehidratál, így segíti megújítani a sérült sejteket. (zdravie-k)
 

Támogassa az ujszo.com-ot

Rengeteg hírrel bombáznak minket különböző portálok, s nem könnyű felismerni a valódi- és álhíreket. Ezért is fontos, hogy olyan weboldalakról tájékozódjunk, amelyek megbízható, korrekt információkat nyújtanak.

Az ujszo.com szerkesztőségében minden nap azért dolgozunk, hogy Önök kizárólag ellenőrzött, valós híreket kapjanak weboldalunkon. Ennek biztosítása meglehetősen költséges. Mi viszont szeretnénk, hogy minden kedves olvasónk hozzájuthasson az ellenőrzött információkhoz, ez azonban az Önök anyagi segítsége nélkül hosszú távon nem lehetséges.

Ezért kérjük olvasóinkat, hogy járuljanak hozzá az ujszo.com működéséhez. Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak ránk.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
terhesseg

Ismét két táborra szakadt a koalíció a körvonalazódó abortusztörvény miatt

Niklas-Wilson Sommer

22 éves hátvédet igazolt a DAC

allergia k

Ez a furcsa tünet is figyelmeztethet a parlagfű okozta allergiára

rendőrség illusztráció

Olyan részeg volt a kamionsofőr, hogy a szondát sem tudta megfújni

halál gyertya
Frissítve

Koronavírus: elhunyt a 41. beteg Szlovákiában

Nobel-díj

Törölték a stockholmi Nobel-díjátadót

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.