Egészség

Hűsítő nyári kedvenceink

A nyár az egyik legszebb évszak, de a nagy hőségben gyötrődik az ember. Literszámra isszuk a vizet és a gyümölcslevet, előszeretettel esszük a fagylaltot, pedig vannak olyan élelmiszerek, amelyek belülről hűtenek.
ÚJ SZÓ-ÖSSZEÁLLÍTÁS

2020. augusztus 19. 19:21

dinnye
Illusztrációs felvétel - pixabay

Tök

Béta-karotint tartalmaz, ami segíti az A-vitamin termelődését, ez pedig megakadályozza a test felhevülését. Kiváló antioxidáns, amely véd a szabad gyökök ellen. Fontos, hogy a nagy hőségben megőrizzük a szövetek egészségét.

Ellenkező esetben a szervezetből távozhat a folyadék és dehidratáció alakulhat ki. A tökben sok a C-vitamin, ami elősegíti a belső szövetek egészséges fejlődését.

Görögdinnye

Joggal nevezhetjük a legfinomabb és legközkedveltebb nyári ínyencségnek. Sok vizet, továbbá A-, B- és C-vitamint tartalmaz, tovább antioxidánst, amely segít regenerálni a sérült sejteket. A likopin az az anyag, amitől a dinnye húsa piros, ez az egyik legerősebb növényi eredetű antioxidáns. Nyáron a görögdinnye valóban csodaszerként hat a sejtjeinkre és a szöveteinkre.

Tea

Szintén sok antioxidáns anyagot tartalmaz. Ezek gyorsan felszívódnak, és a vérárammal a test minden pontjára eljutnak. A meleg tea hogyan tud bennünket lehűteni? A tea egyszerűen rehidratál, így segíti megújítani a sérült sejteket. (zdravie-k)
 

Támogassa az ujszo.com-ot

Az elmúlt időszakban arra kértük olvasóinkat, járuljanak hozzá az ujszo.com működéséhez annak érdekében, hogy a jelentős költségekkel járó hiteles, megbízható hírszolgáltatást hosszú távon biztosítani tudjuk.

Köszönjük a pozitív fogadtatást. Jó érzés tudni, milyen sokan tartják fontosnak a független, magyar nyelvű újságírás fennmaradását Dél-Szlovákiában, és milyen sokan szeretik az Új Szót.

A beérkezett támogatások lehetővé tették, hogy új munkatárssal bővítsük az ujszo.com professzionális csapatát, fejlesszük szolgáltatásainkat, növeljük az ügyeletben töltött órák számát. Nagyszerű eredmény ez olyan gazdasági környezetben, ahol a fejlesztések helyett a költségek visszafogása került sok helyen célkeresztbe.

Hálásak vagyunk eddigi támogatásaikért, és kérjük, továbbra is segítsék az ujszo.com fejlesztését. Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak ránk.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
Kollár

Kollár elárulta, milyen feltételek mellett maradna a koalícióban

útlevél tasr

A parlament kedden sem foglalkozott az állampolgársági törvény módosításával

botek

Zalka Csaba könnyen, Botek Ádám nehezen pörgött fel a világbajnokságra

Igor Matovič

Bombariadó volt Igor Matovič házában

ff

Új gyártócsarnok épül Füleken

Útirányjelző tábla (a szerző felvétele)

A magyar nyelvű útirányjelző táblákat második olvasatba utalta a parlament

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.