GYÓGYTURMIX

Itassa a gyermeket! Adjon neki teát és C-vitamintartalmú gyümölcslevet.

Kínálja meg néha enyhén sós zöldséglével, hogy az izzadással megterhelt elektrolit-háztartás újra feltöltődjön.

Könnyen fogyasztható ételeket készítsen neki (püréket, kását), mert a beteg gyermeknek nehezére esik késsel-villával enni.

Fontos, hogy többször, kis adag ételekkel kínálja, hiszen a gyermeknek nem nagy ilyenkor az étvágya.

Soha ne erőltesse az evést. Lázas megbetegedés esetén az étvágytalanság teljesen természetes.

Állítson össze változatos étrendet, ügyeljen a színekre, és használjon sok zöldfűszert.

Adjon gyermekének az étkezések között frissítő gyümölcsöt, gyümölcslevet és tejtermékeket.

Csak vitaminban, ásványi anyagban és fehérjében gazdag táplálékkal kínálja a gyermeket. Ne adjon neki pl. hamburgert.

Ha a gyermek meggyógyult, lassan vissza lehet térni a kásás ételekről a normális vegyes táplálkozásra, s az adagok is újra növelhetők.

Huzatot a lakásba

Helyesen szellőztetni egyáltalán nem nehéz. Hogy energiát takarítsunk meg, télen rövid ideig, de intenzíven kell szellőztetni. A fűtőtestet kapcsoljuk le, és 5-10 percre tárjuk szélesre az ablakokat. Ha lehet, csináljunk kereszthuzatot. Ezt a műveletet ismételjük meg naponta 3-4-szer. A friss levegő segít megőrizni egészségünket.

Kullancscsípés után szívinfarktus?

A kullancscsípés az eddig ismerteken kívül egyéb következményekkel is járhat: a fertőzött kullancsok által terjesztett Lyme-kór növeli a szívinfarktus kockázatát. A Lancet című brit szaklap egy rövid cikkben tudósított a finn kutatások eredményeiről.

A turkui egyetem kutatói 61 szívbeteg férfi kórtörténetét vizsgálták meg, és mindegyiküknél találtak adatot egy korábbi Lyme-fertőzésre. A kutatók gyanítják, hogy a kórokozó miatt begyulladt erek szív- és érrendszeri megbetegedéseket, így infarktus válthatnak ki. A veszély csökkenthető immunerősítő vitaminok, L-karnitin, magnézium, cink és szelén nagyobb adagú bevitelével.