Gyakran alkohollal gyógyítják lelki problémáikat a férfiak

Bár sok esetben a kezelés az utolsó megoldás, Viliam Kuruc terapeuta szerint egyre több férfi kezelteti magát. „Úgy gondolom, hogy a múlt évhez viszonyítva enyhe növekedés tapasztalható. Ügyfeleim egyharmada-fele férfi” – mondja. Számos statisztika azt mutatja, hogy a férfiak az utóbbi években sokkal gyakrabban beszélnek mentális problémáikról, mint korábban. A 2022-ben a Brit Tanácsadási és Pszichoterápiai Szövetség által végzett felmérés szerint a férfiak 79 százaléka egyetért azzal, hogy ma már társadalmilag elfogadottabb beszélni a lelki egészségről, mint 2017-ben. A kutatás arra is rámutat, hogy a férfiak 83 százaléka azt gondolja: lelki zavar esetén jobb, ha a páciens felkeres egy terapeutát. A kutatás legfontosabb felismerése, hogy egyre több férfi kezelteti lelki zavarait. Míg 2010-ben a szövetség szerint csak a férfiak 18 százaléka vett részt valamilyen terápián, 2022-ben ez az arány már 27 százalék volt. De még mindig a nők vezetnek. Ha valami bántja őket, 39 százalékuk rendszeresen jár kezelésre.

A férfiak is szenvednek

A férfiak hasonló lelki zavarokkal küszködnek, mint a nők. A „férfiak nem sírnak” mondat értelmében sok olyan probléma merülhet fel, amit nehéz feldolgozni. „Leggyakrabban a szorongás, a párkapcsolati problémák és a családi kapcsolatok zavarják őket. Van néhány kliensem, aki ADHD-ben szenved, és a férfiak vannak túlsúlyban” – mondja a terapeuta.

A nőktől eltérően a férfiak kevésbé beszélnek a lelki és testi kínzásról, bántalmazásról. „A táplálkozási zavarokkal nem foglalkozom, de feltételezem, hogy ebben a nők vezetnek” – teszi hozzá Viliam Kuruc.

Férfiak kontra nők

Bár a lelki problémák megoldását tekintve vannak bizonyos különbségek a férfiak és a nők között, a nem nincs kulcsfontosságú hatással a kezelésre. Noha úgy tűnhet, hogy a nők nyitottabbak és hamarabb kezdenek el beszélni problémáikról, a szakember szerint a férfiak hasonlóan nyitottak, ha már rászánták magukat a kezelésre. „Nem kell azonnal megnyílni. Mindenkinek megvan a maga tempója – tekintet nélkül a nemre” – hangsúlyozza a terapeuta. A különbség abban van, hogy a nők többet képesek beszélni problémáikról, mint a férfiak. Ám ők más megoldást is keresnek. „A statisztikai adatokat tekintve világos, hogy a férfiak a lelki problémáikat és a stresszt nem kibeszéléssel, hanem például alkohollal próbálják orvosolni” – magyarázza a terapeuta. Ezt igazolta az ebben az évben végzett felmérés is, miszerint háromszor több férfi alkoholizál, mint amennyi nő.

A kezelés mindkét nemnek szól

Bár a lelki zavarok kezelésének egyre többen vetik alá magukat, szakemberhez főleg nők fordulnak segítségért. Milyen motivációra van szüksége egy férfinak ahhoz, hogy problémáit szakemberrel beszélje meg? Viliam Kuruc szerint olyan személy veheti rá a kezelésre, akiben a férfi teljesen megbízik. „Rendszerint olyan embertől fogadunk el tanácsot, akinek elhisszük, hogy szeret bennünket. Ha valakivel bizalmas viszonyban vagyunk, akkor nagyobb a lehetősége annak, hogy tanácsát megfogadjuk” – magyarázza. A tönkrement párkapcsolat vagy valami más erős impulzus vezethet oda, hogy az ember felkeresi a terapeutát, mert úgy érzi, elérkezett a változtatás ideje. „A jeleket rendszerint figyelmen kívül hagyja és a tényeket gyakran csak látszólag fogadja el” – fejezi be a szakember.