Jelige: Műtét. „Negyvenöt éves vagyok és évek óta gerincpanaszaim vannak. Az orvos műtétet javasol, de félek.“
Félek a műtéttől
Ideális lenne, ha gerincünk egészségi állapotát a legjobb minőségben magas életkorunkig meg tudnánk tartani, de sajnos ez lehetetlen, mert a biológiai öregedéssel a gerinc kis ízületei, a porckorong és a körülötte lévő izmok is változnak. Hangsúlyozom, hogy a főszerep nem az orvosé vagy az egészségügyé, hanem a páciensé. Ebben a stádiumban ő tudja legfőképpen befolyásolni a gerinc állapotát.
A porckorongműtét utáni napon már kezdjük tornáztatni a betegeget, az ágyban fekve, sőt még hamarabb, mert három órával a műtét után engedélyezzük a végtagok mozgatását. A beteg kb. tíz nappal a műtét után távozik a kórházból. Ez alatt az idő alatt megtanítjuk a helyes mozgás alapjaira és az alapvető tornagyakorlatokra. Ezeket kell végezni 6-10 hétig, azután nagy részük visszatér eredeti munkahelyére. Ekkor van remény arra, hogy gerincük állapota olyan lesz, mint az egészségeseké vagy még jobb.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.