Egészség

Ezek a legjobb zsírégető élelmiszerek!

Alžbeta Béderová orvos és a Naturhouse táplálkozási tanácsadója, Petra Húsková elárulta, milyen gyümölcsök alkalmasak a fogyókúrás étrendhez.
author
ÚJ SZÓ ONLINE

2022. január 3. 21:15

foto
- Shutterstock-felvétel
Galéria
Az ananász nagy mennyiségű ként és szerves klórvegyületet tartalmaz, és kiváló tisztító képességgel rendelkezik. Eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, és erősen gyulladáscsökkentő hatású. Ezenkívül az ananász enzimei segítik a hús és a fehérje emésztését. Ugyanakkor a bromelin nevű anyagnak köszönhetően csökkenti az édesség utáni vágyat és zsírégető hatású.
A grapefruitban lévő magnézium serkenti a zsíranyagcserét. Néhány kutatás a grapefruit hatásait tesztelte túlsúlyos betegeken, és az eredmények megdöbbentőek voltak. Étkezés előtt megettek egy fél grapefruitot, és három hónap után, változatlan étkezési szokások mellett akár öt kilótól is megszabadultak!
A citrom sok multifunkcionális C-vitamint tartalmaz. A levét ajánlott vízbe keverni és éhgyomorra inni.
A lazac jódban gazdag élelmiszer, amely szükséges a pajzsmirigyhormonok termeléséhez és felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat. Mint minden hal, a lazac is tele van az izomtömeg építéséhez nélkülözhetetlen fehérjével
+17

(br, pluska)

Támogassa az ujszo.com -ot

Úgy vagyunk az újságírással, mint a hivatásos zenészek: fellépünk naponta a „kőszínházban", elegáns ruhában a hűséges, bérletes közönségünk előtt, vagyis eljuttatjuk a postaládákba, árushelyekre nyomtatott napilapként a fizetős Új Szót. És mondhatjuk azt, hogy kiállunk a mélyen tisztelt publikum elé a korzón is, kicsit könnyedebben szórakoztatjuk, elgondolkodtatjuk a közönséget, érzelmeket kiváltva az erre járó tömegből. Ez az előadás pontosan olyan szenvedélyes, mint a kőszínházi fellépés, ugyanúgy sok munkával jár, mégis ingyenes. Ha tetszett, hálásan fogadjuk adományát, amit a jelképes hegedűtokba helyezhet. Eddigi felajánlásait is szívből köszönjük az új hangszerekhez, a zenekar bővítéséhez, a repertoár kiszélesítéséhez: az ujszo.com naprakész működtetéséhez.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
nrsr k

A kisebbségi törvény nem szerepel a kormány jogalkotási tervében, Gyimesire bízták az átdolgozását

telefonálás

Megszabadulhatunk a marketinghívásoktól

tej k

Rekordárat fizethetünk a tejért

A vaddisznó helyett a társát lőtte le a vadász

TRAGÉDIA: Saját kutyája lőtte le a vadászt

50 évvel ezelőtt elrabolta egy bébiszitter, most találta meg a családja

50 évvel ezelőtt elrabolta egy bébiszitter, most találta meg a családja

óvoda

Újabb komáromi óvoda újulhat meg

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.