Egészség

Ezek a legegészségesebb gyümölcsök, amelyeket minden nap fogyasztani kéne!

A gyümölcsöknek számos fajtája, formája, színe és egészségügyi előnye van. De egy dolog közös bennük. Magas vitamin-, ásványi anyag-, antioxidáns- és rosttartalmuknak köszönhetően jótékony hatással vannak az emésztésre, a szívre és a bőrre.
author
ÚJ SZÓ ONLINE

2022. július 26. 19:45

citrom
- Shutterstock-felvétel
Galéria
Citrom: Ez a csodacitrus C-vitamint és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek jótékonyan hatnak a szervezetre és erősítik az immunitást.
A citromhoz hasonlóan a lime is fontos C-vitamin-forrás. Vírusellenes, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.
A legtöbb citrusféléhez hasonlóan a grapefruit is tartalmaz flavonoidokat, amelyek segítenek az elhízás és a gyulladásos betegségek elleni védelemben.
Narancs: Az előző citrusokhoz képest ez a legédesebb. Az egyik leggazdagabb C-vitaminforrás, amely erős antioxidáns hatással rendelkezik, és így jelentősen hozzájárul mind az immunrendszer, mind a reproduktív rendszer erősítéséhez.
+7

(magazin-pluska)

Támogassa az ujszo.com -ot

Úgy vagyunk az újságírással, mint a hivatásos zenészek: fellépünk naponta a „kőszínházban", elegáns ruhában a hűséges, bérletes közönségünk előtt, vagyis eljuttatjuk a postaládákba, árushelyekre nyomtatott napilapként a fizetős Új Szót. És mondhatjuk azt, hogy kiállunk a mélyen tisztelt publikum elé a korzón is, kicsit könnyedebben szórakoztatjuk, elgondolkodtatjuk a közönséget, érzelmeket kiváltva az erre járó tömegből. Ez az előadás pontosan olyan szenvedélyes, mint a kőszínházi fellépés, ugyanúgy sok munkával jár, mégis ingyenes. Ha tetszett, hálásan fogadjuk adományát, amit a jelképes hegedűtokba helyezhet. Eddigi felajánlásait is szívből köszönjük az új hangszerekhez, a zenekar bővítéséhez, a repertoár kiszélesítéséhez: az ujszo.com naprakész működtetéséhez.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
benzin

Lassan a háború előtti árakon fogunk tankolni

Itt a kánikula

Folytatódik a kánikula: hőségriadót fújtak az extrém hőség miatt!

koronavírus kp

Mutatjuk, hány koronavírus-fertőzöttet azonosítottak hétfőn Szlovákiában

hegyimentők

Villámcsapás végzett egy túrázóval a Magas-Tátrában

zelenszkij k

Zelenszkij: Keményebb szankciók kellenek az oroszok ellen

komáromi kórház

Csak három Covid-pozitív beteget ápolnak Komáromban

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.