EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Mérleg hatással van a vesékre. Serkentsük működésüket megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztással. A gyakori vizelés oka a vesék nem megfelelő működése. Kerüljük a túlzott sófogyasztást. Együnk fokhagymát, tökmagot – segítik a káros anyagok kiürülését. Pótoljuk a szervezetünkben a káliumot, mely megtartja a vizelet megfelelő pH értékét – (paradicsom, banán, dió, burgonya stb.). Derekunk vérellátását serkenthetjük a következő gyakorlattal: feküdjünk a hátunkra, először hajlítsuk be térdünket, majd húzzuk fel őket az állunkhoz és hintázzunk.

Május 2., 3. – a Hold a Skorpió jegyében van

A Skorpió hatással van a nemi és a kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra. Fontos, hogy rendszeresen és nyugalomban fogyasszuk el a reggelinket. Ajánlott a tejtermékek, a teljes őrlésű péksütemények, a sovány sajt, a banán és a dió fogyasztása. Megfelelőek az egyes rozskészítmények is.

Termesszünk cserépben petrezselymet, hagymaszárat, csíráztatott hagymát és zellert, gazdagítsuk vele étrendünket legalább naponta egyszer. Ha holdtöltekor böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggesztióval.

Május 4., 5., 6. – a Hold a Nyilas jegyében van

A Nyilas hatással van a combokra, a csípőre, a keresztcsontra és a mozgásra. Időnként ugrókötelezzünk – jókedvre derít bennünket, és serkenti az erek véráramlását. Az ugrálás a legjobb védekezés a lábizmok elernyedése ellen. Ferda atya tanácsa inhúzódásra: „Édesköményből készített főzettel kenegessük a meghúzódott testrészt”. Ideális a meleg fürdő és a masszírozás. A masszázs a legrégebbi gyógymódok egyike. Masszírozzuk testünket kefével – kezdjük a bokánál, és haladjunk a szív irányába. Ezzel javítjuk a vérellátásunkat, és bőrünk is szebb lesz tőle, távoznak a mérgek.

www.krasnapani.cz