EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Vízöntő hatással van a lábikrára, az alsó lábszárra, a bokára és a visszerekre. A szervek működésének jót tesz a szauna, a hideg és meleg zuhany váltogatása és a masszázs – masszírozza meg magát kefével. Pihenjen felpolcolt lábbal.

Február 27. – a Hold a Vízöntő jegyében van

Fogyasszon hagymát – fokozza a vérellátást, és megelőző jelleggel hat az erek elváltozására, véd a baktériumoktól és penészgombáktól. Szekrénytakarításra alkalmas napok (ilyenkor a ruhába nem megy bele a moly). Tápszerezzen virágnövekedésre, de ne öntözze a virágokat, mert terjednek a kártevők.

Február 28., március 1. – a Hold a Halak jegyében van

A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. Vegyen lábfürdőt, masszírozza a lábát mintegy két percig kefével a lábujjaktól a sarka irányában, csavargassa a lábujjait. Szaunázzon – heti egyszeri alapos izzadás erősíti az immunrendszert, aktivizálja az anyagcserét és véd a meghűléstől. Fogyasszon nyersen vagy csak éppen megfőzve sok leveles zöldséget, amely karotint (az A-vitamin növényi formáját), kalciumot, folátot, vasat, C-vitamint tartalmaz. Ha újhold idején böjtöl, segítse magát autoszuggesztióval: tisztább leszek, örülök. Tartson gyümölcs-, zöldség- vagy rizsnapot, ez segít a testnek összegyűjteni és eltávolítani a káros anyagokat és zsírfölösleget. Válaszoljon a Halak kérdésére: Nem irányítják az életemet túlságosan az észérvek.

Március 2., 3. – a Hold a Kos jegyében van

A Kos hatással van a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre. Mosolyogjon, nevetéskor az agy ötször több oxigénhez jut, mint normális légzéskor, a test ellazul, az izmok aktivizálódnak és felgyorsul a vérkeringés. Ujjbeggyel masszírozza meg a fejbőrét, majd tincsenként húzgálja a haját, míg nem érez enyhe fájdalmat. Élvezze az aromaterápiát. A bazsalikom lélekerősítő, segít elűzni a depressziót, és jót tesz a légzési panaszok esetében is.