EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Rák hatással van a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre. Ne egyen sült és csípős ételeket. Az anyagcserét serkenti, ha két kiskanál almaecetet elkever egy pohár vízben, vagy napjában háromszor bevesz egy késhegynyi őrölt tárnicsgyökeret, és iszik rá vizet. Mosakodjon meg derékig hideg vízben.

November 21., 22., 23. – A Hold az Oroszlán jegyében van

Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. Reggel igyon friss narancslevet vagy citromos vizet. A vérkeringésre serkentőleg hat, ha a kézfejeket és a lábfejeket jól megdörzsöli. Az agyvérzés, depresszió, szívinfarktus, artrózis ellen jót tesz egy séta, amely alatt legalább félórás, megállás nélküli tempós gyaloglást kell érteni. A vérnyomás csökkentését segíti a kálium (banán, paradicsom, borsó), az alacsony vérnyomást gyömbérből, galagonyából, angyalgyökérből és csalánból készült teával lehet megnövelni. Mosolyogjon – ezzel meghosszabbítja az életét. A nevetés fokozza a ráksejteket pusztító nyiroksejtek szaporodását.

November 24., 25., 26. – A Hold a Szűz jegyében van

A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és a vastagbélre, valamint az egészségre. Reggel igyon meg éhgyomorra két pohár langyos vizet, amely segít aktivizálni az életfunkciókat. Kerülje az olyan ételeket, amelyek felfújnak (borsó, bab, lencse). A vastagbél 5 és 7 óra, a hasnyálmirigy és a lép 9 és 11 óra, a vékonybél pedig 13 és 15 óra között a legaktívabb. Maszszírozza meg a hasát – végezzen az óramutatók járásának irányában körkörös mozdulatokat, előbb kisebb, majd nagyobb köröket írjon le. Többször feszítse meg és lazítsa el a hasizmokat, ez megmozgatja a beleket.

Kellemes perceket kíván Žofie Kanyzová, a Szépasszony Kiadó és a hasonló nevű folyóirat főszerkesztője.