EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Bika hatással van a torokra, a mandulára, a szaglásra, az ízlelésre, a tarkóra és a vállra. Próbáljuk ki az akupresszúrát, a hagyományos kínai terápiát – alaposan nyomkodjuk meg bal kezünkkel a jobb, jobb kezünkkel pedig a bal vállat a nyakunkig és vissza. Bőrápoláskor ne feledkezzünk meg a nyakunkról és a dekoltázsról. Ha újhold idején böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggesztióval: tisztulok, örülök. A gyümölcs-, zöldség- vagy rizsnap segít a testnek kiüríteni a káros anyagokat és a zsírfölösleget. Igyunk meleg zöldségből készült főzetet, gyógyteákat vagy hígított gyümölcsleveket.

Május 7. 8. – a Hold az Ikrek jegyében van

Az Ikrek hatással van a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a karra és a kézre. Egyenesedjünk ki, könynyebben fogunk lélegezni. A tudatos légzéssel javítjuk ellenálló képességünket, a gondolkodásunkat és a kedvünket. Próbáljuk ki az akupresszúrát, a hagyományos kínai terápiát – a kézből a talp felé meridiánok indulnak – pályák, melyek energiát szállítanak, befolyásolják a szerveket és a testünket. Ha ezekre a pályákra nyomást fejtünk ki, „felébrednek” a szervezet gyógyító képességei. Masszírozzuk meg hüvelykujjunkkal a másik kezünk tenyerét, az ujjvégeket addig simogassuk, míg fel nem melegszenek.

Május 9., 10. – a Hold aRák jegyében van

A Rák hatással van a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre. Igyunk egy bögre édeskömény- vagy gyömbérteát. Ha fáj a gyomrunk, együnk banánt – könnyű emészthetősége miatt gyomorbántalmak és fekélyek gyógyulásában vehetjük hasznát (serkenti a gázképződést a gyomorban). A kálium forrása (az izmok és idegek megfelelő működéséhez szükséges), segíti a normális vérnyomás megtartását, rostokat, C-vitamint és nagy mennyiségű természetes cukrot tartalmaz, mely gyorsan felszívódik a vérben.

Május 11. – a Hold az Oroszlán jegyében van

Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. A hagyományos kínai gyógyászat szerint májusban a szívet éri a legnagyobb megterhelés. Ezekben a napokban kezdjük meg a csodatevő C-vitamin pótlását. A nap folyamán kortyolgassunk zöld teát.

www.krasnapani.cz