EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

a Vízöntő jegyében van

A Vízöntő hatással van a lábikrára, a bokára, a sarokra és a visszerekre. Gondoskodjon megfelelő magnézium-utánpótlásról - a leveles zöldségben és a teljes kiőrlésű péksüteményben sok van belőle.

Május 2. – A Hold

a Vízöntő jegyében van

Kezdjen hétnapos tavaszi tisztító csalánkúrát (újholdig). Csak a fiatal, alacsony növények csúcsáról gyűjtse a levélkéket. Reggel és este igyon meg fél liter teát. Ne álldogáljon sokat egy helyen, járkáljon vagy álljon lábujjhegyre.

Május 3., 4. – A Hold

a Halak jegyében van

A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. Figyeljen oda a talpára – távolítsa el a bőrkeményedéseket, kenje be orbáncfűolajjal, masszírozza, csavargassa a lábujjait. Ideális, ha más végzi a masszírozást. Serkentse a nyirokfolyadék áramlását a reflexpontok nyomkodásával: a nagylábujj körme alatti bemélyedést addig nyomja, míg fájdalom helyett csak a nyomást nem érzi. Szemölcsök és lábpenész eltávolítására alkalmas időszak (csak fogyatkozó holdnál). Lehetőleg ne mossa és ne vágja a haját, mert korpásodni és hullani fog. Ezeken a napokon fogyasszon zöld festékanyagban gazdag táplálékot – segíti a sejtek regenerálódását.

Május 5., 6., 7. – A Hold

a Kos jegyében van

A Kos hatással van a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre. Próbálja reggeltől a bal kezét használni (fogmosáskor, fésülködéskor, a csésze megfogásakor stb.) – ezzel bekapcsolja az agyának azt a felét, amelyiket ritkábban használja. A jobb kéz a bal féltekét, a bal kéz a jobb féltekét kapcsolja be. Foglalkozzon magával: lazítson és mutatóujjával nyomja meg az orra és az ajka közti bemélyedést – ez serkenti a nyirok áramlását. Fújja fel az arcát, és tíz másodperc elteltével lassan engedje ki a levegőt. Zárja öszsze az ajkait, és nem túl erősen harapjon rá a fogaira. Nyissa ki a száját, öltse ki a nyelvét a lehető leghosszabbra, és bírja ki így tíz másodpercig. Ásítson készakarva, és közben finoman masszírozza az állkapcsát. Ez több oxigént juttat az agyba, ettől pedig fokozódik a koncentráló képessége.

Kellemes perceket kíván Žofie Kanyzová, a Szépasszony Kiadó és a hasonló nevű folyóirat főszerkesztője