Egészséges számok

Ian Graham ír kardiológus
a legutóbbi bécsi kardiológiai kongresszuson
a következő számokkal jellemezte az egészséges szívet:
0-3-5-140-5-3-0
0 semmi cigaretta
3 az LDL, az úgynevezett rossz koleszterin felső határa
5 naponta 5 adag zöldség vagy gyümölcs140 a szisztolész vérnyomás felső hat

Ian Graham ír kardiológus

a legutóbbi bécsi kardiológiai kongresszuson

a következő számokkal jellemezte az egészséges szívet:

0-3-5-140-5-3-0

0 semmi cigaretta

3 az LDL, az úgynevezett rossz koleszterin felső határa

5 naponta 5 adag zöldség vagy gyümölcs140 a szisztolész vérnyomás felső határa

5a koleszterinszint felső határa0 semmi cukorbaj, semmi túlsúly

3 naponta 3 kilométer gyaloglás

Egészségünkre

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Hírlevél feliratkozás

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?

Támogatom