Ian Graham ír kardiológus
a legutóbbi bécsi kardiológiai kongresszuson
a következő számokkal jellemezte az egészséges szívet:
0-3-5-140-5-3-0
0 semmi cigaretta
3 az LDL, az úgynevezett rossz koleszterin felső határa
5 naponta 5 adag zöldség vagy gyümölcs140 a szisztolész vérnyomás felső hat
Egészséges számok
Ian Graham ír kardiológus
a legutóbbi bécsi kardiológiai kongresszuson
a következő számokkal jellemezte az egészséges szívet:
0-3-5-140-5-3-0
0 semmi cigaretta
3 az LDL, az úgynevezett rossz koleszterin felső határa
5 naponta 5 adag zöldség vagy gyümölcs140 a szisztolész vérnyomás felső határa
5a koleszterinszint felső határa0 semmi cukorbaj, semmi túlsúly
3 naponta 3 kilométer gyaloglás
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.