Csökkentsük minimumra a káros hatást

A szabadságok főszezonja vészesen közeledik. Ha gyermekekkel utaznak, sok szülő teszi fel a kérdést, milyen kozmetikai készítményt ajánlatos használni, hogy a kicsiket megvédjük a naptól. Tudjuk, a készítmények jelölése nem jó. Ezért az Európai Bizottság néhány hónappal ezelőtt ajánlást dolgozott ki napozó termékek új jelölésére. A cél a napsugár káros hatásának csökkentése.

Kerülje a napot!

A kicsiket sapkával, pólóval és napszemüveggel védjük a napsugárzástól. Csecsemőt és kisgyermeket közvetlen napra ne vigyük. Minél jobban ki van téve az UV sugárzásnak, annál nagyobb a veszélye annak, hogy később bőrrákot kap.

Használjon megfelelő készítményt!

Köztudott, hogy az UVB sugarak okozzák a bőr kipirosodását, gyulladását, az UVA sugarak pedig idő előtti öregedését és az immunrendszer gyengülését. Az UVA és UVB sugarak nagyban hozzájárulnak a bőrrák kialakulásához. Az SPF (Sun Protektion Factor) azt jelzi, hogy a készítmény mennyire véd az UVB sugárzás ellen. Fontos tudni, hogy az 50-nél magasabb SPF sem biztosítja a tökéletes védelmet. Az UVA-val megjelölt termékek megfelelnek az EU UVA-védelemmel kapcsolatos ajánlásainak. Tudni kell, hogy a készítmények csak akkor védenek igazán, ha megfelelő mennyiséget használunk belőlük. Egy átlagos súlyú felnőtt embernek 35 g készítmény kell a teljes védelemhez. Ha kevesebbet használ, a hatás lényegesen lecsökken.

Többször kenje be a testét

Úszás, törülközés után újra be kell kenni a testet. Ha tovább tartózkodunk a gyermekekkel a naon, mint amennyit a készítményen feltüntetett ajánlás javasol, akkor már az ismételt krémezés sem véd meg a károsodástól. (ú)