Bőrradír és masszázs

Önmagában nem segít, de ha a helyes táplálkozást és az intenzív mozgást összekötjük a bőrradírozással és a masszázzsal, jó eredményeket lehet elérn

A tengeri sóval végzett bőrradír serkenti a mikrocirkulációt, az anyagcserét és a káros anyagok távozását a szervezetből. Ezenkívül feszessé teszi a bőrt. Gondoskodik arról, hogy a has feszes maradjon, a bőr pedig rugalmas. Az óramutatóval megegyező irányban végzett bőrradír bármikor elvégezhető.

A has vérkeringésének javítása és feszessé tétele speciális maszszázskrémekkel érhető el. Ezek általában koffeint és feszesítő növényi kivonatokat tartalmaz.

A bőr vérkeringése javításának leghatékonyabb módja a csipkedés. A mutató és hüvelykujjal centiméterről centiméterre csípje meg, majd engedje el a bőrt. Addig végezze, míg a bőr nem lesz piros. Figyelem, fájnia nem szabad!