Aki túlzásba viszi a mozgást, könnyebben eshet áldozatául fertőzéseknek. A megerőltetés ugyanis labilissá teszi az immunrendszert, így a szervezet képtelen útját állni a kórokozóknak.
Ártalmas túlzások
Aki túlzásba viszi a mozgást, könnyebben eshet áldozatául fertőzéseknek. A megerőltetés ugyanis labilissá teszi az immunrendszert, így a szervezet képtelen útját állni a kórokozóknak.
Az extrém sportok stresszt jelentenek a szervezetnek, hirtelen felgyorsítják a szívverést, károsítják az ereket, és elősegítik az idő előtti öregedésért felelős szabad gyökök keletkezését. Mozogjunk tehát rendszeresen, de mindenképpen tartsuk be a fokozatosság elvét!
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.