A veséjébe láthat!

A vese feladata a salakanyagok kiválasztása. Az öklömnyi, bab alakú, páros szerv a gerinc két oldalán helyezkedik el, közvetlenül a bordák alatt. Kötőszövetes tok rögzíti, a sérülésektől egy nagyobb zsírpárna, valamint izmok és az alsó bordák védik.Szűr, tisztít, kiválaszt

Legfontosabb tevékenysége, hogy megszűri a vért, eltávolítja belőle a káros oldatokat, kiválasztja a szervezet számára felesleges vizet. A keringő vérmennyiség óránként körülbelül tizenkétszer folyik át a vesén. Ez naponta 190 liternyi vért jelent, ebből a vese egy-két liternyi folyadékot választ ki, ami vizeletként távozik a szervezetből. Ezáltal nemcsak a felesleges anyagok kiszűrését végzi el, hanem a vízháztartást is képes szabályozni. Részt vesz a sav-bázis egyensúly fenntartásában, vérnyomást szabályozó, és a vörösvértestek termelődéséhez szükséges hormonokat termel. Csodálatos tulajdonsága, hogy ha a páros szerv egyikének csökken vagy teljesen leáll a működése, a másik képes szintén tökéletesen ellátni mindkét szerv feladatát. Emiatt a vesebetegség gyakran sokáig tünet- és fájdalommentes.

A leggyakoribb panaszok

A vese megbetegedései közül az alábbi problémák fordulnak elő leggyakrabban:

Vesegyulladás, vesemedence-gyulladás: Okozhatja baktériumfertőzés vagy felfázás. Fájdalmakkal, magas lázzal, zavaros, néha kellemetlen szagú vizelettel, a szem alatti terület megduzzadásával járhat.

Vesekövesség: A vesehomok és a vesekő a vizeletben oldott állapotban jelen lévő szilárd anyagok kikristályosodása miatt jön létre. Kialakulásában szerepet játszhat a vizelés zavara, gyulladás, bizonyos anyagok túltengése a szervezetben, anyagcserezavar. Legkínzóbb tünete a vesegörcs, amit a vesemedencébe vagy a vesevezetékbe jutott kő okoz. A fájdalom kisugárzik az alhasba, nőknél a szeméremtestbe, férfiaknál a herékbe. A görcsöt rossz közérzet, hányás, ájulás kísérheti. A kristályos kövek megsérthetik a nyálkahártyát, vérvizelést okozhatnak.

Krónikus veseelégtelenség: A vese méregtelenítő működésének károsodását többféle vesebetegség okozhatja. Krónikus elégtelenség akkor alakul ki, ha a betegség hosszú ideig fennáll.

Veseciszták: A vékony falú, folyadékkal telt hólyagok tompa deréktáji fájdalmat okoznak.

A vese fejlődési rendellenességei: Gyakori a vese egyoldali hiánya vagy az egyik vese elcsökevényesedése, ilyenkor a másik vese átveszi mindkettő szerepét. Ha a két vese az alsó pólusánál összenő, patkóveséről beszélünk. A kettős vese is gyakori fejlődési rendellenesség, ilyenkor egy veséhez két vesemedence és két húgyvezeték tartozik.

Miről árulkodik?

Normál körülmények között a vizelet szinte színtelen, enyhén sárgás, szagtalan folyadék, naponta kb. 1-2 liternyi termelődik.

A napi fél liternél kevesebb, sötét, erősebb szagú vizelet a szervezet kiszáradására, a vesék alulműködésére, keringési vagy szívelégtelenségre utalhat.

A jelentősen nagyobb mennyiségű vizelet veseelégtelenségre utalhat, de cukorbetegeknél is gyakran előfordul.

A gyakori, kevés vizelés prosztata- és hólyagproblémákra, gyulladásra figyelmeztethet.

Ha a vizeletürítés fájdalmas, gyulladásra, vesekőre gyanakodhat.

A vizeletsugár megszakadása sodródó vesekő miatt jelentkezhet.

Ha a vizelet piros, barna vagy nagyon sötét színű, vérvizelést jelezhet. Utalhat gyulladásra, fertőzésre, mérgezésre.

Zavaros vizeletet a benne lévő vörös- és fehérvérsejtek, baktériumok és gombák okozhatnak.

Jelez a test

Segítségünkre lehet a veseproblémák felismerésében a vizuális diagnosztika. Önmagáéban az alábbi tünetek egyike sem jelez betegséget, de ha közülük többet is észlel, keresse fel orvosát!

Gyakran jelzik a vese zavarait a vesetájékon, a gerinc mellett kétoldalt megjelenő bőrelváltozások.

A magas (140/90 Hgmm fölötti) vérnyomás a vesebetegség első árulkodó tünete lehet.

A szem alatt található a vesezóna. Az itt látható elszíneződés, szemölcs, anyajegy, folt vagy duzzanat a veseműködés problémáira hívhatja fel a figyelmet.

Vizenyő, ödéma megjelenése a testen azt jelzi, hogy a felesleges folyadék kiválasztása nem hatékony.

A veseműködés zavaraira és a vízháztartás megbomlott egyensúlyára utalhat a nagyon száraz bőr vagy a fokozott izzadás.

Gyógyuljon természetesen!

Az alább felsorolt gyógymódok nem helyettesítik a szakszerű orvosi kezelést, de hatékonyan kiegészíthetik azt.

Csökkentse a kockázatot!

A következő tanácsok betartásával hatékonyan megelőzheti a vesebetegségek kialakulását:

Ne dohányozzon, és a passzív dohányzást is kerülje! A nikotin érszűkítő hatása miatt ugyanis a vese hajszálerei sem működnek megfelelően.

Rendszeresen ellenőriztesse vérnyomását! A magas vérnyomás megterheli a vese finom szűrőrendszerét, az erek beszűkülnek.

Ügyeljen a testsúlyára! Ha túlsúlya van, igyekezzen megszabadulni tőle.

Tanuljon meg ellazulni!

Kerülje az alkoholfogyasztást!

Rendszeresen ellenőriztesse vércukorszintjét!

Mellőzze a túlzott sófogyasztást, mérsékelje az állati eredetű fehérje fogyasztását!

Főzzön csalánteát!

A csalán forrázata megtisztítja szervezetét a húgysavtól. Két teáskanálnyi növényt forrázzon le egy pohár vízzel, tíz percig hagyja állni! Napi kétszer fogyassza! Még jobb hatást érhet el, ha iglicegyökeret, aranyvesszőt és gyermekláncfüvet ad a csalánhoz.

Készítsen fürdőt!

Ha vese- vagy hólyaggyulladással küzd, 100 g zsurlófüvet áztasson éjszakára hideg vízbe! Üljön egy kád 38 fokos vízbe, amelynek szintje a háta közepéig ér, és adja hozzá az oldatot! Meleg víz utántöltésével tartsa állandó szinten a hőmérsékletet! Vesegörcsök esetén kamilla, egyéb veseproblémák esetén cickafark forrázatát öntse a meleg fürdőhöz!

Étkezzen vitamindúsan!

Vesebetegeknél általában B6-vitamin-hiány figyelhető meg. Ez a tápanyag megtalálható a teljes kiőrlésű lisztben, a tejtermékekben, a hüvelyesekben. A leveles zöldségekben, főzelékfélékben lévő K-vitamin vesekőképződés ellen hatásos. A C-vitamin-tartalmú citrusfélék és az E-vitamint tartalmazó növényi olajok, olajos magvak a gyulladásos, fertőzéses megbetegedéseket segíthetnek megelőzni.