A száraz bőr igényei

A téli hónapok nagyon nehezek azoknak, akik pikkelysömörben, ekcémában vagy más bőrbetegségben szenvednek. A bőr jobban kiszárad és romlik az állapota. A száraz bőrnek nemcsak a folyadékhiány, hanem a védekező képesség hiánya is árthat. Az ilyen bőrben kevés a zsírsav, a koleszterin, az olaj, stb. Hajlamosabb a fertőzésre, elszaporodnak rajta a baktériumok és a gombák.

A száraz bőr vastag, durva, hámló, könnyen kipirosodik és viszket. Kézmosás után feszül, húzódik. Könnyen begyullad, nem tűri a kozmetikai szereket, allergiás a klórra, a szappanra, a tusfürdőre, a samponra, az illatosított testápolóra.

Mindenekelőtt a hosszú fürdőzést, a fürdőhabot, a szárító szappant, tusfürdőt kell kerülni. A hosszú, meleg fürdő helyett kellemesen langyos vízben zuhanyozzunk, de 5–10 percnél tovább ne. Ha sokáig tartózkodunk a vízben, a bőr szárazzá válik, kellemetlenül dehidratálódik. Szilárd vagy olyan folyékony szappant használjunk, amely nem ingerli a bőrt, nem károsítja védőrétegét, nem tartalmaz allergizáló elemeket. Természetesen ilyen csak gyógyszertárban kapható. A bőrradír sem ajánlott. Inkább olyan készítményeket használjunk, amelyek puhítják, nedvesítik és finomítják a bőrt. Legalább naponta kétszer kell használni. Azért ajánlottak az ilyen típusú krémek, mert zsírozzák a bőrt és erősítik védőrétegét.

A fürdőolaj azért jó, mert vékony réteget képez a bőrön. Utána takarózzunk be és várjuk meg, míg az olajos víz felszívódik. Ne törülközzünk meg. Figyelem: az olaj közvetlen alkalmazása ingerelheti a bőrt.

Fürdés vagy zuhanyozás után testápolót használjuk, amely pótolja a bőr nedvességét, megakadályozza a kiszáradását. Könnyen kenhető. A testkrém előnye, hogy jobban bezárja a pórusokat, s ezzel megakadályozza a kiszáradást, vagy legalábbis késlelteti. A könyök, térd, boka ápolására használjuk. A speciális, testápolásra alkalmas kenőcs „zárja be” legjobban a bőrt, vagyis filmet képez rajta. Parafint, vazelint és más anyagokat tartalmaz. Legrosszabbul kenhető, sokáig szívódik fel, de a leghatásosabb. Nagyon száraz bőrre alkalmazzuk, mégpedig lefekvés előtt. (Moje zdravie)

Legnagyobb ellenségei

száraz levegő, a helyiség alacsony páratartalma,

szél

a túlzott és gyakori kézmosás

a magas vérnyomás, lábdagadás, szívbetegség ellen szedett gyógyszerek és vízhajtó

a pajzsmirigy, a vese vagy a cukorbaj gyógyszerei

öröklött hajla

bőrbetegségek, mint az ekcéma, pikkelysömör

kevés folyadékfogyasztás