A rövid ideig tartó testmozgás is segíthet a rák kialakulásának megelőzésében

Akár már napi két perc intenzív testmozgás is segít megelőzni a rák kialakulását – derült ki a legfrissebb orvosi tanulmányból.

Az amerikai kutatók által elkészített tanulmányból kiderült, aki napi két percnél többet sportol, javulnak az esélyei arra, hogy élete során szervezetében nem jelennek meg rosszindulatú tumorok.

A kutatás szerint az is elég, ha az autóbuszhoz nem sétálunk, hanem kocogunk, vagy ha éppen autó helyett a biciklit vagy a lábunkat használjuk.

A testmozgás nemcsak a ráktól, hanem különböző súlyos betegségek kialakulásától is megvéd, legyen szó éppen szklerózis multiplexről vagy kóros elhízásról, amely szív- és érrendszeri elváltozásokat okozhat.

(markíza)

rákbetegség

AI

megelőzés

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Hírlevél feliratkozás

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?

Támogatom