Gyulladáscsökkentő hatású gyógynövények

A megfelelő gyógynövények az enyhe gyulladások kezelésében is segíthetnek. Néhányuk gyulladáscsökkentő tulajdonságáról ismert. Míg egyesek jobban hatnak a bőrproblémákra, mások enyhítik a reumatikus fájdalmak vagy a nyálkahártya-gyulladások kellemetlenségeit.
 

Romlandóak, de segítenek

Kihasználta a tavaszi szezont, szedett friss csalánhajtásokat, és megszárította a készletet? Ha nem, akkor még mindig találhat olyan helyeket, ahol fiatal csalán van. Lehet, hogy a tea nem a legjobb ízű, de ez a gyógynövény kiváló gyulladáscsökkentő hatású. Kortyolgatni is megéri, a csalán reumatikus panaszokat is enyhíthet. Vértisztító hatása is közismert, akár salátát, akár teát készítünk belőle.

Torokfájás

A zsálya minden bizonnyal az egyik legismertebb gyulladáscsökkentő gyógynövény, ráadásul antibakteriális hatású is. Egy csésze zsályateához egy teáskanál szárított vagy két teáskanál friss zsályalevélre van szükség. A zsálya segít kezelni mindenféle szájüregi gyulladást, különösen a torokfájást, az ínygyulladást.
 

A sebek jobban gyógyulnak

Kamilla vagy kamillavirág, akárhogy is nevezzük ezt a gyógynövényt, nemcsak nyugtató, hanem gyulladáscsökkentő hatása is van. A tea elkészítéséhez egy teáskanálnyi szárított virág szükséges. Ha nem vagy allergiás a gyógynövényre, akkor bizonyos gyulladásos bőrbetegségek kezelésében is segít, és a sebgyógyulást is elősegíti. A kamilla főzetén való gőzölés az arcüreggyulladáson is segít.

Görcsök és menstruáció

A kevésbé ismert gyógynövények közé tartozik, de hatása nem kisebb. Bár a cickafarkot leggyakrabban gyomor- és emésztési problémákra használják, gyulladáscsökkentő hatása is van. Teát készíthetünk a virágokból, amelyeket szárítva apróra vágunk, és egy-két teáskanálnyit vízzel leöntünk. Segíthet a görcsökön is, beleértve a menstruációs görcsöket is.

(zdravie)