Szeressük a csontjainkat!

A csontritkulás a harmadik évezred csendes járványa, mert a csonttömeg lassan, fokozatosan fogy el. Az Európai Unióban 22 millió nő és 5,6 millió férfi szenved ebben a betegségben, Szlovákiában 230 ezer ember. „Minden évben 39 ezer csonttörést regisztrálunk az 50 év feletti népesség körében” – mondta dr. Juraj Payer, az Oszteoporózis és a Csontok Anyagcsere-betegségei Társaságának (SOMOK) elnöke, a minisztérium endokrinológiai főszakértője.

A csontszövet betegségéről van szó, ami a csonttömeg csökkenésével és a csontok mikroarchi-
tektúrájának zavaraival jelentkezik. Amint azt dr. Zdenko Killinger főorvos elmondta, azzal jár, hogy a csontok meggyengülnek és törékennyé válnak. „A csonttörés esélye 50 év felett nagy, ebben a korban csaknem minden harmadik nő és ötödik férfi csigolya-, combnyak- vagy csuklótörést szenved. Ezek a leggyakoribb oszteoporotikus törések” – hangsúlyozta Killinger.

Az oszteoporózis más betegségeket is kiválthat, például akut és krónikus fájdalmat, légzési zavart, refluxot és egyéb emésztési problémát, depressziót, súlycsökkenést. Jellemző rá a has előredülledése és a görbe hát.

Szlovákiában a SOMOK az, amely a megelőzést leginkább szorgalmazza. Dr. Soňa Tomková főorvos, a társaság alelnöke szerint ebben az évben a veszélyeztetett betegek csonttörésének megelőzése, a közvélemény jobb tájékoztatása, a diagnosztika és a kezelés elérhetősége és anyagi fedezése áll. „Legfontosabb célunk, hogy a csontritkulás megelőzése bekerüljön a nemzeti egészségprogram feladatai közé” – hangsúlyozta Dr. Soňa Tomková.

A csontritkulást egyrészt olyan tényezők okozzák, amelyeket nem tudunk befolyásolni, ilyen az életkor, a változókor, az öröklött hajlam, másrészt hatnak rá az életmóddal összefüggő körülmények is. Bár Szlovákia a diagnózist és a kezelést illetően nagyon jó helyzetben van, például csontsűrűségmerőből a lakosság számának megfelelő mennyiség áll a betegek rendelkezésére, még mindig sokan vannak, akik nem is tudnak arról, hogy csontritkulásuk van, így kezelést sem kapnak. Az orvosok nyomatékosan figyelmeztetnek: ne becsüljék le ezt a betegséget, és vegyék komolyan a megelőzést:

sportoljanak

kerüljék az alkoholt és a dohányzást

fogyasszanak elegendő D-vitamint és

kalciumban gazdag minőségi ételeket. (ki)