Berlin. Az időskorúak számára egy hathónapos tréning maga az ifjúság forrása – erre a következtetésre jutottak kanadai kutatók, akik maguk is meglepődtek, amikor elemezték vizsgálataikat.
Megállítható az öregedés
A kanadai kutatócsoport a sejtek erőművét, az úgynevezett mitokondriumot vizsgálta, amelyek saját kicsiny DNS állománnyal rendelkeznek.
Mark Tarnopolsky és társai a hamiltoni kutatóközpontból ezeknek a géneknek az aktivitását hasonlították össze egy hat hónapig tartó edzés előtt és után. A tréning megdöbbentő következményekkel járt: a zömmel 70 esztendős kísérleti alanyok mitokondriumának aktivitási mintái hasonlóan alakultak egy fiatalokból álló kontrollcsoport sejtjeinek aktivitásához, ebben a csoportban a résztvevők átlagéletkora 26 esztendő volt.
Az edzés kezdetén izomzatuk 59 százalékkal gyengébb volt a fiatalokénál, míg a szokásos fitness eszközökön végzett hat hónapos, heti kétszeri gyakorlás nyomán ez 38 százalékra módosult.
„Valamennyien nagyon meglepődtünk” – nyilatkozta a tanulmány társszerzője, Simon Melov, aki szerint arra számítottak, hogy a mozgás után sem változik az idősebbeknél a gének aktivitása.
Az öröklési anyag aktivitása viszont az öregedés visszafordításáról tanúskodik. Ez azt mutatja, hogy soha nincs késő elkezdeni az edzéseket. A kutatók további vizsgálataikkal azt akarják kimutatni, vajon a mozgás a szövetekben is hasonló változásokat idéz-e elő, – írja a Die Welt Online.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.