Panoráma

Legjobb zsírégető, ami a te konyhádban is megtalálható!

konyha
Shutterstock-felvétel
ÚJ SZÓ ONLINE
ÚJ SZÓ ONLINE

Az egészséges életmóddal kapcsolatban elsősorban a mozgást és a megfelelő táplálkozást említik. De vannak olyan élelmiszerek, amelyek kiváltképp segíthetnek a zsírégetésben!

Galéria
A koffeint és annak hatásait a legtöbb ember ismeri. Van, aki kávé formájában fogyasztja, sokan pedig egy jó forró teaként veszik magukhoz. Mivel ezeket az italokat világszerte emberek milliói fogyasztják, a tudósok régóta tanulmányozzák a koffein egészségünkre gyakorolt hatását.
Egyes tanulmányok szerint a vér koffeinszintje jelentősen befolyásolhatja például a testzsír arányát. Ez az információ nemcsak esztétikai okokból fontos, hanem azért is, mert a magasabb zsírszint növelheti a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A svédországi Karolinska Intézet, a brit Bristoli Egyetem és a londoni Imperial College közös kutatócsoportja szerint az adatok alapján a kalóriát nem tartalmazó koffeintartalmú italok a zsírszint csökkentésének egyik lehetséges eszközének tekinthetők.
A kutatók tanulmányukban megállapították, hogy a vérplazma magasabb koffein-koncentrációja alacsonyabb BMI-vel és alacsonyabb testzsírszázalékkal járt együtt. „Ezenkívül a magasabb vérplazma koffein-koncentráció szorosan összefüggött a 2-es típusú cukorbetegség alacsonyabb kockázatával” – tették hozzá.
+1fotó
fotógaléria
egészség
zsírégetés
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Mire kérünk támogatást?
Támogatom

Ezt olvasta már?