Egy közelmúltban publikált kutatás megállapította, hogy a dohányzóknak ugyanakkora esélyük van szemük világának elvesztésére, mint a tüdőrák kialakulására. A dohányzás következtében nagyobb eséllyel jön létre az időskori makula -degeneráció, amely a retina központi részét károsítva az éleslátás elvesztéséhez vezethet.
Vakságot okozhat a dohányzás
A dohányosoknál kétszer akkora eséllyel alakul ki az időskori makula -degeneráció, mint a nem dohányzók körében. Indokolt lenne, hogy a cigaretta-csomagoláson feltüntetett figyelmeztetések között „A dohányzás vakságot okozhat” felirat is szerepeljen.
Veszélycsökkentő lépések:
Szokjon le a dohányzásról!
Alakítson ki egészséges étrendet (amely tartalmaz leveles zöldségeket és abból készített ételeket, amelyekben sok a C- és E-vitamin, cink és karotinoid, pl. lutein és zeaxantin)!
Szükség esetén szedjen étrendkiegészítőket, amelyek megfelelő arányban tartalmazzák a szemorvosok által javasolt vitaminokat és antioxidánsokat!
Rendszeresen ellenőrizze vérnyomását és koleszterinszintjét!
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.