A kifejezéseket úgy használjuk, mintha ugyanazt jelentenék, ám orvosi szempontból a jelentésük más: a testsúlyfelesleg fokozatait, s egyúttal az egyén egészségügyi kockázatát is kifejezik. Az, hogy valaki túlsúlyos vagy elhízott, a testtömeg-index kiszámításával határozható meg.
A kifejezéseket úgy használjuk, mintha ugyanazt jelentenék, ám orvosi szempontból a jelentésük más: a testsúlyfelesleg fokozatait, s egyúttal az egyén egészségügyi kockázatát is kifejezik. Az, hogy valaki túlsúlyos vagy elhízott, a testtömeg-index kiszámításával határozható meg. (A BMI számítása: testsúlyt elosztjuk a méterben mért testmagasság négyzetével).
A kiszámított BMI alapján alábbi az egészségügyi kockázat:
BMI érték Testtömeg- Egészségi kockázat
kategória neve mértéke
18,5-24,9 Ideális Átlagos
25,0-29,9 Túlsúly Fokozott
30,0-34,9 Elhízás Mérsékelten nagy
35,0-39,9 Súlyos elhízás Nagy
40,0- Nagyon súlyos elhízás Nagyon nagy
A 25 alatti értéknél a testsúly ideálisnak mondható, megtartására kell törekedni. A 25-29 közötti BMI jelzésértékű, fokozott kockázatot jelent. A túlsúlyból könnyen elhízás alakulhat ki, ésszerűen fogyni kell. A 30 feletti érték elhízást jelent, megnő a súlytöbblettel járó betegségek kialakulásának veszélye. A testsúly csökkentésével elkerülhető a tartós károsodás.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.