A kifejezéseket úgy használjuk, mintha ugyanazt jelentenék, ám orvosi szempontból a jelentésük más: a testsúlyfelesleg fokozatait, s egyúttal az egyén egészségügyi kockázatát is kifejezik. Az, hogy valaki túlsúlyos vagy elhízott, a testtömeg-index kiszámításával határozható meg.
Túlsúly és elhízás: mi a különbség?
A kifejezéseket úgy használjuk, mintha ugyanazt jelentenék, ám orvosi szempontból a jelentésük más: a testsúlyfelesleg fokozatait, s egyúttal az egyén egészségügyi kockázatát is kifejezik. Az, hogy valaki túlsúlyos vagy elhízott, a testtömeg-index kiszámításával határozható meg. (A BMI számítása: testsúlyt elosztjuk a méterben mért testmagasság négyzetével).
A kiszámított BMI alapján alábbi az egészségügyi kockázat:
BMI érték Testtömeg- Egészségi kockázat
kategória neve mértéke
18,5-24,9 Ideális Átlagos
25,0-29,9 Túlsúly Fokozott
30,0-34,9 Elhízás Mérsékelten nagy
35,0-39,9 Súlyos elhízás Nagy
40,0- Nagyon súlyos elhízás Nagyon nagy
A 25 alatti értéknél a testsúly ideálisnak mondható, megtartására kell törekedni. A 25-29 közötti BMI jelzésértékű, fokozott kockázatot jelent. A túlsúlyból könnyen elhízás alakulhat ki, ésszerűen fogyni kell. A 30 feletti érték elhízást jelent, megnő a súlytöbblettel járó betegségek kialakulásának veszélye. A testsúly csökkentésével elkerülhető a tartós károsodás.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.